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女丹要言
純陽呂祖傳
皈依弟子傅金銓敬錄
精炁三華自不衰，淸空紫氣仰成規。金丹九轉元君煉，
夀似黃安坐寶龜。
淸空紫氣之文，元君之所授也。黃安坐龜，人問幾時坐
起？答曰：此龜畏日月之光，三十年出頭一次。我坐是龜，
見三出頭矣。○汝等不明老陽無生息，吾有一譬：如月
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之初，三是蛾眉，到五六日仍圓者也。婦人脩煉如男子
一樣，難得者是皎潔。須知婦人之欲，過於男子，或到經
水已過之後，其心如蓮之初放，乘天之雨露纔結其實。
婦人若無男子，是孤陰矣。孤陰不生。蓮花若不受雨露
之恩，縱得之沃土，終歸無用。天之雨露，非爲萬物發生
計，不虛此一舉乎。雨露不受於萬物，是獨陽不長矣。夫
道卽物可證，隨事可通，淺淡云爲皆具至理，無如人不
思而通之耳。
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婦女可以按摩之法用之，當早起靜坐一刻，以右手向
内按定心，左一手在腹臍撫摩二十下，隨手摩至腰，一
揉一拍。左手按心右手撫摩，右手按心左手撫摩，兩手
在腰一揉一拍。後再用兩手擦𤍠面上一擦，兩手摩至
兩耳，一按一彈。彈後隨揉至兩肩，一捻運動，津液嚥下，
腰一伸立起，兩手一挱走數步，再出外做事可也。晚間
亦如此，做照服丸。
首烏二尹核桃三尹麥冬一兩熟地兩半故紙六分砂
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仁三分杜仲八分天冬一兩生姜三分
右藥八味，共研細末，以猪脂猪脂，猪油也。吃葷者用猪脂，吃素者用人乳，或
牛乳、羊乳均可。乳卽酥也，非葷也。西北人所謂奶子茶者卽此。能令人壯精神，潤顔色，黑髮延年。佛祖在
雪山苦行時食之，故至今佛門不忌。若假酥油，則多羊油矣，不如用人乳爲是。半斤和爲丸，
服一月。精神强健，黑髮延年，非他藥可比。每月逢寅
午申亥日，用水一碗，稱藥三分，早起向東吸生氣三
口嚥下，唸曰：日出之光本乎眞陽，我取東方之正氣，
煉成玉液之瓊槳，太乙金精貫頂，離宮煉就純剛，明
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二氣化北方，厚體在中矣。合掌伸七次，以指書『高上
神霄長生無量保命天尊』，於用水碗内，吞服丸藥後，
向西方吸氣一口。吞下之後，任憑應酬事件，愼勿輕
傳非人。若大丹成就，再配藥服之。
