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女功煉已還丹圖說
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聖師云：『女子太陰先煉形，初行功卽要意棲乳房，行住
坐臥皆宜如是。行至四十九日，行住坐臥意守中極中極
者卽心之下血海之上當中虛懸一穴是也，行住則宜默運天庭，坐臥則宜
意守中極血海，如雞抱卵，一念不起；百想俱無。但行此
功，眞陰未動，脈絡未通，必多倦睡，須行指腦下，垂之功。
指腦下垂者何也？卽迴光返照，以眼觀鼻，撘定雀橋，下
玄膺，至重樓，歸中極，入血海，以水會火，片刻倦睡卽醒
此卽調藥煉心之法。如妄念一動，仍守中極。少年女子煉至百日，
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不爲外物所擾，血海自潮，眞陰自動動者非身心動，是血氣發潮，似有不
可忍之景象，其樂也融融，難以言語形容，是由無念而自動。此時切不可動念，念動則散。惟宜把定元神，用法
採取。。此卽小藥發生，須行採取之法，兩三度，以機息爲止。仍守
中極。採取之法，以眼觀鼻，過雀橋下玄膺，到重樓，入乳
房，遊中極，歸血海，行分水，透玉枕，升百會，下泥丸，入明
堂，仍降下中極，而歸血海，將眞意守定中極血海，入靜
入定。如其陰生，再行採取之法，機息仍守中極血海。凡
行此功，須戒暴怒、風寒、暑濕，以及生冷瓜菓，火煎之物。
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此時定要撿點，倘風寒入竅，藥難醫治。總要萬緣放下，
一塵不染，如果照法行持，一日之間，眞陰之氣能動二
三次。此動要分眞僞。有氣機之動，有念慮之動。須無念、無慮、無慾而自動，方算眞陰發動。只要百
零七日，血盡化炁，赤龍自斬，變成乾體，基已成矣，還丹
有何難哉。註云：女丹經多言女子行功，每逢月信一到，便要停功。此說謬矣，皆由未分淸晰悞也。凡
女功所重者，氣機也，但其中有壬癸之分，如壬水初來癸未來，此卽信到也。信到彼自知之，或頭昏，或腰疼。信
至而潮猶未至，此時正宜迴光返照，默守乳房血海，用採取之法，以補腦築基。則所採者壬水，非癸水也。如癸
水一到，自應停功。必至三十時辰兩日半，癸盡之時，仍用採取之法。採至何日而止，其中大有天機口訣。須求
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眞師口傳心授，不可妄猜。如果得其傳授，少年百日便可基成。行功到此，自有考驗。赤
龍自斬，乳頭自縮如男子一般，而眞陰之氣化爲眞陽
矣。此時須要道侶同心扶持，候眞景到時，採小藥過關。
小藥過關之時，亦有景象。果到基成，藥產丹田，有火珠馳驟血海，如湯煎，鼻搐身震，切勿驚懼。此處亦有口訣，
要待師方免危險。不然恐眞火變成凡火，一防焚身，二防顚狂。如有得眞師傳授者，藥
旣入鼎，便要知煉藥之法。法待眞師口傳。若不知煉法，不能結
丹得者，必失此藥。旣名小藥，自宜用小周天火候，小周火候
亦有口訣。進陽火，退陰符，而煅煉之。符火有候亦有數。煉至一月小
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周數足，或藥之眞僞，丹之結否，自有考驗。如小丹果結，
每逢入室靜坐，遍體火發，如蒸籠之氣一般。只宜默守
中宫，吶言不語，聽其變化。霎時之間，見一火珠如豆大，
從明堂射出一丈多高，如閃電一樣，此乃基成得藥之
眞境界也。斯時雖有煉藥祕法，總要一念不起，五藴皆
空，任他天翻地覆，雷電震驚，我只將元神穩坐中宮，毫
無畏懼，如鷄抱卵，如龍護珠，時當進火則進，時當退符
則退。進火退符有候有數。必煉至大〓大定，炁足神完，火珠不現，
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小丹凝結而後已焉。此係築基得藥，結丹三層口訣，後
尤有四層天機，不能一口道盡。厯來仙師授受，皆係如
此。果然功行至此，人仙之果證矣。以後用功，與男子無
異。但女屬靜體，後四層雖與男丹同其運用，而其建功
更速矣。
眞師總批凡孀婦貞女烈婦，能立定眞正志節，始終如一，受
魔不退，至死不變，貧富不移，堅貞不二，乃可授此
三層妙法，循序漸進，暗有仙眞護持，一切内外妖
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魔不敢擾害，終期大成。至於有夫之婦，人事未了，
切勿妄傳，只宜勸伊養性寡慾，孝姑敬夫，待時而
傳。倘恂情輕授，確有可據，無一毫妄誕之語：倘恍
之論，實是天機不可輕洩。得其傳者，俱係前縁，愼
之珍之。
午是陰之根，子乃陽之苗。男子外陽而内陰，女子外陰
而内陽。男子奪外陽而點内丹，女子奪内陰而點外丹
也。女子行功，第一要明採身中之陰補身中之陽。陽者，
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精與炁也。陰者，神與血也。採於何時？須知月信將潮之
時，與月信潮盡之候。夫信者，何如人出外未歸，而信先
至也。信至潮未至之時，急忙用功。或盤膝大坐，或觀音
半坐，俟身中神炁發動，迴光返照乳房穴及血海，鼻息
調勻，將所動之神炁，用眞意卽黃婆也。從血海升入曹溪，一
路直達顖門，由上降下到乳房，而仍歸於中極。但此法
不可妄用，信來而潮未來之時。可用，在兩日之半後潮盡可用。若潮信未淨妄行
採取，必至殺身。謹記此法。少年血氣旺者，心地靜者，三
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月之久，便可斬赤龍，而復還童體，面如桃花。如果功到
此時，與醉漢相似，昏昏默默，晝夜光明不散。行持一年，
基可築固，而人仙之功程驗矣。
中年婦女修煉，須用太陰煉形之法。夫行此法者，須除
思去慾，忘情絕慮，方行此道。算定某日某時月，信至未
至前二三日，卽宜靜養。待至信到，於靜室内調息端坐，
兩手放膝前，用食指𢬻子午上如𡔨，閉目存神，調息内
觀，由乳房照血海，候至眞陰之炁發動，乃行煅煉之功。
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若此段工夫，要分眞假淸濁。如煉假陰濁氣，必成疾病，
醫藥罔效果。然眞陰發動，周身如綿，醉漢相似，此時血
海中如魚吸水一般，其樂景有不可以言語形容者，斯
爲眞陰發現之眞境也。此景一到，卽用眞意引過夾脊，
上玉枕，透泥丸，過雀橋，下重樓，入乳房，而仍歸於中極
血海也。倘或體衰氣弱，二三月之久眞陰毫無動機，無
可如何，方用作爲之功。先將右乳揉轉十二次，後揉左
乳十二次，摩臍腹三十六次，口中嚥津液三次，嚥畢仍
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照前迴光返照，虛極靜篤，以守之。如此每日子午二時，
行持不怠，不上一月，自有動機，則可採煉。至眞陰盡化
爲陽炁，乳頭縮，而赤龍斬，變成男體，則眞陰煉形之功
畢矣。詩曰：『面如桃花膚似雪，到此赤龍永斷絕。淸靜法
身本無塵，功滿飛昇朝玉闕。』
丹基旣成，而還丹可冀。赤龍一斬，陰血盡化陽氣，在丹
田血海之中不能久住，必要過關方成法身。此時身𤍠
如火，炁騰如珠，方用還丹之功，與男子之功無異也。若
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還至丹田祖竅，方用周天煉藥之功夫。玄關一竅，萬神
萬炁之祖也。内有先天之祖炁。會合凝結，宜呼吸綿綿，
一意守之不散，二炁自然交合，八脈自然流通，仙胎自
然結成。再往向上之功，三年煉巳己成，大還而結聖胎。
仙胎結成，十月火候煉足，嬰兒自現。或聞絃歌絲竹之
聲，或暗室生白。未來之事，他人之心，毫無隔滯，觸景便
知。到此可以造就身外之身，任他諸般境界，不可着他，
不可懼他，我只一心守中。面壁九年，候陰盡陽純，形神
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俱妙，與道合眞，待詔飛昇，永爲王母之眷屬，脫卻塵世
之輪迴矣。算來不過數年辛苦，竟成億萬年之快樂，斯
世之婦女思之，又何憚而不爲哉。
呂祖曰：『可笑世間學道人，論天論地講修行。天機妙訣
都不曉，三家藥物未分明。不煉爐中眞造化，難免苦海
墮沈淪。我今傳你三教理，說段修行妙訣功。先講天文
並地理，天地三才要精通。男子脩行伏白虎，女子脩行
斬赤龍。天地周流分度數，日月循還運化工。五千四八
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歸黃道，金木水火轉相逢。女子原是太陰體，須知太陰
妙化工。每日右旋十三度，二日半後行一宮。一月運行
周天畢，女子氣候亦相同。要知金丹眞口訣，天人造化
本相通。會得其中眞妙竅，晦朔弦望仔細窮。一月運周
機先動，兩日半後卽下功。若人識得天機妙，何愁女功
不玲瓏。再有一段眞金訣，須共神仙仔細論。七星寶劍
西南掛，雙林樹下運轉輪。盤中寶珠夥夥現，一隻白牛
透崑崙。百尺竿頭忙撒手，騎牛趕月伴老僧。又撞金鐘
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無影寺，六月滴水化成冰。沒絃琴音奏三⬤，無孔笛吹
出八音。木母伴作木馬走，金公又隨金烏行。二人翻江
倂倒海，看看要到高峯亭。灑了一點眞甘露，忽然七孔
放光明。到此一步𦂳一步，切莫擾亂並因循。待他一點
來歸壺，二五凝結始圓明。若問此歌何人作，兩口傳來
度女眞。其中妙理悉包盡，莫負我今苦叮⬤。』
