欽定四庫全書
雲笈七籖卷七十四
方藥 宋 張君房 撰
太極真人青精乾石䭀飯上仙靈方
王君注解
太極真
之流精也含真萬化必陶五穀之𤣥潤也若子寄形於
父母亦因所生而攝其生耳不縁所生之始本而頓廢
[074-1b]
其所因者未有不枯竭於偏見斷年命以雕傷也故必
因其所由順其精源凝滌柔和微而散根使榮衛易鍊
於日用六府化穀於毫漸也故因穀以斷穀者乃衛明
之良術縁本以去本者乃攝
之東暉招始牙之朱靈五液夷泯百關通盈神樂三官
魂柔魄寧復以晨潄華泉夕飲靈精鳴鼓玉池呼吸𤣥
清華腴童於規方胃滿填乎空青所以千笇一啟壽随
年榮歲與藥進飛步仙庭也服盡一劑者命不復傾五
[074-2a]
雲生身體神氣清亦能久食百關流亭亦能終歲不飢
還老反嬰遇食即食不食即平真上仙之妙方斷穀之
竒靈二千二百歲中得傳十人無其人祕之勿泄一日
有其人聽頓授之十人過限不得復授受之者皆立盟
約誓啟不宣漏⬤有方之師青帛三十尺金鐶兩雙代
㰱血之信傳非其人宣泄寶文身考三官死為下鬼摙
濛山之石填積夜之河凢受書齋十日授者亦然然後
乃得對傳之
[074-2b]
生白粳米一斛五斗更舂治折取一斛二斗
青者如豫章西山青米吳越青龍稻米是也青米理虛
而受藥氣故當用之盛治勿令雞犬穢物臨見之
南燭草木葉五斤燥者用三斤或都用三斤亦可雜用
莖及皮益佳多取令淹潚一斛二斗米耳不待斤兩之
制度也以意消息之其樹是木而葉似草故號南燭草
木一名猴藥一名男續一名後卓一名惟那木一名草
木之王生嵩高少室抱犢雞頭山名山皆有之非但數
[074-3a]
處而已江左吳越尤多其土人名之曰猴菽或染菽粗
與其名相髣髴也煮取汁極令清泠以潚米米釋炊之
灑䕶皆用此汁令飯正作紺青之色乃止要作高格暴
令乾若不辦得他藥者但作此亦可服日二升勿服血
食亦以填胃補髓消滅三蟲為益少遲但終不及衆和
者耳亦神仙食也上元寶經曰子食草木之王氣與神
通子食青燭之津命不復殞此之謂也合藥之始當先
齋三日乃得為之尤禁房室穢慢藥不行也此上真之
[074-3b]
方不同他事山林諸道士但按此而用之若不辦諸雜
物及貧者又或無米但單服此葉或擣為散以⬤丸服
之皆得仙也近易之草而俗人不知知猶不用可不哀
哉初欲服者要當先作和者三二劑劑盡無復和乃單
行耳先冝填胃間故也有資力者自可常和而服之得
效尤速百害災病不復犯單以米合猶為小遲要自愈
於胡麻术桂之單行也服之使人童顔聰明延年無病
又不令人有憂思之心禁食血肉生之物若噉脯不害
[074-4a]
也若無和而單行者當三蒸三曝極令乾旦以清水
二升或一升再服之如食狀亦可水送餐及以葉擣此
飯為屑以和白⬤重擣萬杵丸如梧桐子大日再服服
五十丸乃佳有愈於乾飯之益也其日遇食亦食無苦
也如不得食平平耳又常當漱玉池之華以益六液
和用空青七兩精鮮者先細擣重絹羅之夫空青者虛
曜而益真填胃而明眼强筋而補液增精而童顔上仙
品石也若施之以房室則氣穢而神亡害殺立驗可不
[074-4b]
慎哉
又用丹砂一斤精徹者先細擣絹篩之夫丹砂者朱明
而陽煥填骨而益血强智而補腦增氣而理肺使人百
節通利關樞調和上品仙石也忌血食履殗濁及房室
犯之者上氣生癥積骨枯之病
又用伏苓二斤白好而不氷者以水五升煮之三沸焙
乾而細擣重絹篩之伏苓者通神而致靈和魂而鍊魄
明目而益肌厚腸而開心又與南燭二炁相養調榮理
[074-5a]
衛亦可單以乾飯和之尤良禁食酸及猪犬肉忌見血
腥犯之者藥勢不行無益於身單乾䭀飯合茯苓擣篩
⬤丸如前服之良
又用荆木
重絹篩之荆木葉華通神見鬼精取荆之時勿令雞犬
見凢合此藥者皆宜靜宻勿以藥名字以語不同志者
所將使人不得不示之耳慎之凡四物擣篩都畢又合
内臼中重擣一萬杵畢乃以合溲青乾飯中善令調布
[074-5b]
盛以布或絹囊著甑中蒸之微火半日許釜中水多少
如乾飯斗數數反側囊四面令通熱濕若釜中水竭而
飯不濕更以意增水微火也畢出囊飯著高格日中曝
之取令
然後内囊當將大甑内囊飯時以蓋宻甑上勿令氣泄
塵入又曝飯當善分解勿令相滯令極乾歴歴可耳亦
可擣之為屑丸以白⬤梧桐子大日服八十丸日再服
使人長生延年
[074-6a]
又和用白⬤二斗清酒一斛
右二物皆令精好以⬤投酒中攪之調和畢以薄溲䭀
飯於大器中皆令通濕浥浥乃出日中曝令極乾乾復
内如前凡一斛二斗令作十過溲飯或七八過溲之取
令浥浥調
溲䭀飯都畢乃内囊中復蒸如前畢出乾令燥於此亦
可擣而丸服如梧桐子大日再服八十丸
又和用一斗酒一斗清水若井花水淋沃之極令清徹
[074-6b]
以南燭葉一斤或二斤漬之或煮之一沸出令汁正作
紺青色小令濃也又内白⬤五升或一斗著青汁中攪
令匀和畢又以溲䭀飯如前溲令調濕日中乾之唯欲
多溲乾也湏盡清汁乃止又輙復蒸畢日中乾之極燥
青精䭀飯之道都畢矣若釜
蒸之合藥當用月之上旬於寅卯日别安釜竈若藥歴
歴者但服五合送以飲若藥相結謾不解者乃擣⬤丸
計五物合為八十丸平旦一服或再藥成封著宻器中
[074-7a]
數出乾暴之若作丸亦當頓作之也服畢聽得食腑初
服之始不便絶穀也當减後以二升半為限一年後减
為二升三年後减為一升四年後减為半升减之以至
都盡至於五年令人輕明大驗自此以後亦能一日九
食亦能終歲不食食麫乃易
疾病不能干去諸思念絶滅三尸耳目聰明行步輕騰
十年之後青精之神給以使之能坐在立亡能隱化遯
變招致風雨一劑轍益⬤一千長服不死凶年無穀或
[074-7b]
窮不能得米者皆單服南燭或和茯苓或以⬤和南燭
或雜松栢葉㑹用相參非但須穀也但當不得名之䭀
飯耳皆宜參以吐納咽液以和榮衛常當如此䭀飯須
雲牙之用雲牙不須䭀飯而行事也若和用古秤日服
二合半服不患多唯患不可
初服藥不便斷穀此上仙之名方去食之妙道也
太上巨勝腴煮五石英法一名太帝君鎮生五/藏
訣曰太極金華真人以此經文刻於太微帝君紫微宫
[074-8a]
𤣥珠玉殿東壁牖上其文曰五石異方津光合形有終
而死有始而生萬𩔖反
精哀哉兆身飛真不成何不竭以雲草𤣥波徊以卉醴
華英會以七白露蔬和以白素飛龍沐浴平旦正心向
東凝精厲魂上帝五公再拜朝靈鎮固五方長生天地
出入流通各安其位生華五藏此文乃上清八食龍文
大書非世之學者可得悟了者也太素真人顯别書字
受而服之求其釋注於太極帝君焉雲草𤣥波者黑巨
[074-8b]
勝腴也一名𤣥清卉醴華英者⬤也五光七白靈蔬者
薤菜也白素飛龍者白石英也
日不掘㧞者唯就鋤壅䕶治之耳經涉五年中乃取任
藥名為五光七白靈蔬取薤白精肥者十斤黑巨勝腴
一斛五斗白⬤凝雪者五斗高山𤣥巖絶泉石孔之精
水二十六斛白石英精白無有厲瑕者五枚光好於磨
石上礪之使正圓如雀卵之小小者好瑩治令如珠狀
勿令有礪石之餘迹先清齋一月或六十日令齋日訖
[074-9a]
於九月九日先築土起基高二尺作竈屋屋成作好竈
口向西屋亦開西户也當得新大鐡
九日申酉時向竈口跪東向内五石子於釜中於是乃
先投一枚於釜中祝曰
青帝公石三素元君太一司命𤣥母理魂固骨鎮肝守
養肝神肝上生華使肝永全次又投一枚於釜中祝曰
赤帝公石帝君同音𤣥母理神桃康鎮心守
灰無沉心上生華華茂玉林次投一枚於釜中祝曰
[074-9b]
黄帝公石老君同威太一帝君理魂鎮脾守養脾神使
無崩頹脾上生華白日上昇投石時皆各閉氣五息然
後乃投石都畢起向竈五再拜又取薤白五斤好積覆
於五石之上畢内⬤灌薤上畢内腴一斛五斗灌⬤上
畢
不滿釜少許止木蓋游覆釡上九月十日平旦發火當
取直理之木熇燥好薪不用蠧蟲及木皮不淨薪也微
火煮之纔令䧟劣沸而已勿使涌溢大沸大沸則五石
[074-10a]
消爛當屢發視調其下火當先視腴格處所若煮水煎
竭輙當益水使盡二十六斛水而止又水盡之後更加
煎令減先腴二十格疇量以意斟酌視之都畢成也寒
之於釡中下火灰宻蓋其釜上五日乃徐取五石平旦
向五方
水及腴取令送石子入口下喉中耳聞之再服時亦如
初投石於釜中時一一按祝而服之也畢又五再拜畢
若藥煎既成而視無復石者非有他也直五精伏散隱
[074-10b]
靈化形故自流逐於雲腴之中無所疑也但當日服五
合以酒送之神變反質各自鎮養五藏矣自於五藏之
内更生成五石也慎不可猛火火猛石精飛去滓濁壞
爛雲腴熬臰殆不可服御又雲腴之味香甘異美强骨
補精鎮生五
盛之宻蓋其上即日服二合為始日以為常若腴⬤煎
强者亦可先出服石後加腴更和腴煎取令凝如割肪
也人亦有丸服之者大都丸不如腴服佳也任人所便
[074-11a]
便則安於體體便則無不佳常能服此腴者乃佳若先
腴盡當更合如前内白石英五兩鎮釜底一兩輙一枚
祝說如法但不復礪石使員而重服之耳藥成出此石
沈東流水中不常熇竭之淵若不欲更此合腴者亦無
損於
五石之華膏服之十五年内外洞徹壽長天地役使鬼
神三年之後眼可夜視真人云此方愈於錬八石之餌
全勝於𤣥水雲母之玉漿既服此五石石入喉徑寶鎮
[074-11b]
五藏中輙有一石以守藏孔藏孔之上皆生五色華也
若其人或蹔適太陰權過三官者肉既灰爛血沈脉散
而猶五藏自生白骨如玉七魄營待三魂守宅三元權
息大神内閉太一録神司命秉節五老扶華帝君寶質
或三十
便收血育肉生津結液復質本胎成形濯質乃勝於昔
死之容也真人錬身於太陰易貌於三官者此之謂也
太微天帝君詠曰
[074-12a]
太陰錬身形勝服九轉丹華容端且嚴面色合靈雲上
登太極闕受書為真人趙成子嘗服此得錬質成仙事
見南岳夫人誥及竒事抄
太上肘後玉經方八篇 霞棲子盧道元
昔巢居子奉祀東海青童君節苦心寂奉師禮具暑雨
祁寒無懈無怠僅二十年乃口
求跨鶴昇九霄未易致也若優遊乾坤之内守顥然之
氣容色不改心目清朗壽數百年不歸可得矣然神仙
[074-12b]
秘術不可傳非其人長安年中巢居子以寒棲子賢人
也使沐浴齋戒乃授其事至貞元八年寒棲子以余不
揆陋微游放自適所從來者匪世俗之士無聲利之交
若天與之正性乃傳之余以𨼆棲子文華之士昔登上
科忽遺馳騖息心道門僅六七年其𤣥法秘術無不得之
而至理之要曾似未遇
余知其志士也心忘爵禄遯時稱騷雅之什有而若無
實而若虚者哉必當羽化雲飛豈止龜鶴齊壽寶歴乙
[074-13a]
未歲霞棲子盧道元敬持太上北方絪緼𤣥寶一軸以
授𨼆棲施君敬之哉戒之哉
乾天父地母七精散方第一
坤風后四扇散方第二
艮王君河車方第三
㢲龜臺王母四童散方第四
離彭君麋角粉方第五
兊夏姬杏金丹方第六
[074-13b]
坎南嶽真人赤松子枸杞煎丸第七
震青精先生䭀米飯方第八
乾天父地母七精散方第一
竹實三大兩九蒸九曝主/水氣日精地膚子四大兩太陰之精主/肝明目
黄精四大兩戊巳之精/主脾藏蔓菁子三大兩九蒸主邪/鬼明目松
脂三大兩鍊令熟主/風狂癉濕桃膠四大兩五木之精/主鬼忤苣蕂五
大兩九曝
右方昔黄帝服之上昇後欲傳者立壇焚香啟告
[074-14a]
上帝方可授之立盟不泄四十年一傳之爾若違
誓傳之太上奪⬤七代受考於水官慎之
坤風后四扇散方第二
五靈脂三大兩延年/益命仙靈毗三大兩强觔/骨松脂三大
兩主風/癎澤瀉三大兩强腎/根术二大兩益氣/力乾姜二大
兩益/氣生乾
心三大兩補虛乏/不足雲母粉四大兩長肌膚/肥白
右方風后傳黄帝黄帝傳髙丘子髙丘子傳大茅
[074-14b]
君大茅君傳弟固凢欲傳授誓不妄泄若輕授非
道之人考延七祖右藥十物各如法擣篩仍擣三
萬杵同錬過白⬤和擣一二萬杵酒服日三十丸
艮王君河車方第三
紫河車一具王母歌曰紫河車一龍潜變易
是也東流水洗斷血一百遍/酒洗五十遍陰乾曝和合生乾地黄八大兩補/髓牛
⬤四大兩主腰/膝五味子三大兩主五/藏覆盆子四大兩
主陰/不足巴㦸天二大兩欲多世事加/兩女去之訶⬤勒皮三大兩
[074-15a]
主胸/中氣鼓子花二兩膩筋/骨苦躭二大兩治諸/毒藥澤瀉三大
兩補男女/人虛菊花三大兩去筋/風甘草菖蒲三大兩益精/
乾漆三兩去肌肉五藏/風熬令黄栢子仁三兩添/精茯苓三
雲英三兩縮/腸黄精二兩補脾/胃芙蓉三兩助莖力女/人去之金
⬤石斛二兩添/筋逺志二大兩益心力/不忘杏仁四大兩炒/令
焦去尖皮/去惡血氣苣蕂四大兩延年駐/形神
右二十二味共擣散錬⬤丸如梧桐子大日以酒
下三十丸服三劑顔如處子昔王君傳蘇林子當
[074-15b]
傳立盟㰱血不爾違太上之科延災祖考
㢲龜臺王母四童散方第四
丹砂七兩 朱砂三兩 胡蔴四大兩九蒸九曝/煎令香天
門冬四兩 茯苓五兩 术三兩 乾黄精五兩
桃仁四兩去皮/尖
右八味合篩擣三萬杵冬月散服夏月丸之服以
⬤丸如梧桐子大服八年顔如嬰童之狀肌膚如
凝脂昔王母傳大茅君大茅君傳弟衷立盟契約
[074-16a]
誓不慢泄泄則太上科之慎歟慎歟
離彭君麋角粉方第五
麋角三兩具不限多少解開厚三分長五寸
并惡物用米泔浸之夏三日冬十日一換泔約一月
巳上似欲軟即取出入甑中蒸之覆以桑白皮候爛
如蒸芋曝乾粉之每斤入伏火硫黄一兩麋食菖蒲
其精實入角也以酒調服三錢
右方彭君服之壽七百七十九歲後入地肺山去
[074-16b]
不知所在今人云彭逝謬耳别自有傳此方者又
有人於鵠鳴山石洞獲此方文法皆同不可宣也
兌夏姬杏金丹方第六
杏子六斗水研之取一石八斗入鐵釜中煮之先以
羊脂三斤揩鐵釜令盡即下杏子汁以糠火煮之四
十九日乃取以構子煎丸如大豆日服一丸三兩為
一劑夏姬服三劑為少女後白日上昇此方出於羡
門子上經立盟勿泄傳者殃及七代慎之慎之
[074-17a]
又杏金丹方
取杏子三斗去其中兩仁者作湯纔三四沸内杏
子湯中便須手摩令皮去熟治之置盆中研之清其
汁度得七八斗棄其滓取一石
四斤摩釜中令膏脂盡著釜熱復摩之令盡四斤脂
内汁釜中⬤以糠火并⬤砂火火四五日藥成其色
如金狀如小兒哺服如鷄子黄日三服百日父母不
能識令人顔色美好
[074-17b]
坎南嶽真人赤松子枸杞煎丸第七
枸杞根三十斤取皮别著九蒸九曝擣粉取根骨煎
之⬤水可三石後併煎之如稀餳即入前粉和丸如
梧桐子大服之一劑壽加百年此方赤松子以傳李
八伯立盟不泄如
震青精先生䭀米飯方第八
白粱米一石南燭汁浸九蒸九曝乾可三斗已上每
日服一匙下一月後用半匙兩月日後可三分之一
[074-18a]
盡一劑則腸化為筋風寒不能傷鬚鬢如青絲顔如
氷玉此方若人服之役使六丁天兵衛侍秘之勿傳
當獲神仙切慎妄傳
太一餌瑰葩雲屑神仙上方并引說/
夫茂實者翹春之明珠也苣蕂者𤣥秋之沈
者盛陽之雲芝也茯苓者絳晨之伏胎也五華合烟三
氣淘精調安六氣養魂䕶神能用得其方位為天仙老
者復壯反嬰童顔千害不傷延壽萬年
[074-18b]
三春茂實一斛名曰茂者茂於陽精也故為藥首若
三春不得合藥者藏茂實於宻器中封泥之須用乃
開到來春不佳者不復用敗者勿取注蟲/茂也此物難藏
當素精盛燥器盛之如藏久而變成水者當絞去滓
以茂水和藥也
黒苣蕂屑三斗先熬令香乃擣為屑
茯苓十斤細擣下
乾棗一斗大者剥皮去核蒸過擣令相和調清美酒
[074-19a]
五斗
凡六物合攪令和内一釜中微火煎令凝如糖可丸乃
出著宻器中更分擣三千杵丸如雞子中黄大日服三
丸夫擣藥為屑皆令極細輕絹篩又内釜中煎之當數
攪和之以蓋釜上合藥欲得别處不欲得人多聞見服
此藥者六年白髪還黒面有童子之色行步如飛身生
玉光災害不傷
方冝用合餌
[074-19b]
靈飛散方出太清經第一百五十三卷/
凡欲致萬神永昇仙皆先潔齋清已香水灌頭沐浴五
體益善百日之後乃可致神明欲求仙者當從北嶽西
嶽中嶽真人靈飛散得
欲求神仙不老長生久視白髪更黒齒落更生面目悅
澤肌肉有光從表覩裏者當服靈飛散老君曰此方術
之要神仙之道必化之本道士服之神仙不難術士服
之遊於華山凡夫服之年去更還老翁服之反生童顔老
[074-20a]
君曰服此藥者可以不老十日服之三年不食服之五
年可壽二千六百二十四歲傳非一人皆得真道保成
神仙
雲母一斤成鍊/者茯苓半斤亦可/一斤栢子
乳七兩 菊花五兩亦可用/十五兩术四兩一本人/參七兩乾地黄
十二兩亦可十/五兩桂心七兩 續斷七兩
以九物治下篩訖以生天門冬十九斤擣糜絞取汁以
丸此藥汁多可和之汁少者溲之著銅器中懸著甑下
[074-20b]
蒸黍一斛二斗熟出藥曝乾更治擣之令細篩服一方
寸匕旦服無毒可多服餌當食十日身輕二十日耳目
聰明七十日髪白返黒故齒皆去若落去者而得更生
取藥二十七匕以白⬤和之擣二百
可得八十一丸曝令燥訖視丸表裏相見如明月珠或
似瑩火精珠或赤或白此仙人隨身常所服藥也欲令
頭髪時生者日服此七丸至髪生不白不落若入深山
不食亦可作此丸日七丸不飢也若頭髪不落未白但
[074-21a]
可服散可壽五六百年不白耳白者如前法已白服藥
可至一百一十七年乃落耳求道必仙要至神仙髪齒
更生如三十時求道服藥不頭白齒落者老而服之得
仙之要齒骨尸解道之下者凡作此靈飛
力倍五日血脈盛七日身輕十日面目悅澤智慮聰明
十五日力作不知極徐行及馬二十日力不復當三十
五日夜視有光
治雲母法
[074-21b]
白鹽一斤和/合雲母一斤並擣/之
右雲母糜勿篩内重布囊中挼挻之水汰鹽味盡
絹囊中懸令乾即成粉一法以鹽湯煮之盡解如
泥狀挻之為粉
又法雲母一斤大鹽一斤漬之銅器中三四
於臼中擣之為粉
又法用朴硝水三升煮治雲母一斤取成粉燥舒之向
日光看無芒更好有芒勿服服之久後病殺人宜精治
[074-22a]
之此本於盧司勲所得正經上傳寫記經中云擣雲母
糜後入重布囊中挼挻之又須入皮囊中挼挻大抵不
如取廬山水磑舂擣者最為輕細自造恐工不至忽有
麤芒者損人慎之服藥後禁食鯉魚能斷一切魚為上
恐刀砧所相染害不輕又禁食血是生肉生乾脯之𩔖
血羮是熟血
酸物等並不宜食又忌流水若江行及溪澗無井處但
煎熟食之亦得大麥損雲母力亦宜慎之服此藥能斷
[074-22b]
葷血兼靜修心氣得效尤⬤不得面授故此批上
雲笈七籖卷七十四
