KR5c0235 養性延命錄-梁-陶弘景 (master)


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養性延命録序臨二
夫禀氣含靈唯人爲貴人所貴者蓋貴爲生
生者神之本形者神之具神大用則竭形大
勞則斃若能游心虛靜息慮無爲服元氣於
子後時導引於閑室攝養無虧兼餌良藥則
百年耆壽是常分也如恣意以耽聲色役智
而圖富貴得喪恒切於懷躁撓未能自遣不
拘禮度飲食無節如斯之流寧免夭傷之患
也余因止觀微暇聊復披覽養生要集其集
乃錢彦張湛道林之徒翟平黄山之輩咸是
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好事英奇志在寳育或鳩集仙經眞人壽考
之規或得採彭鏗老君長齡之術上自農黄
以來下及魏晋之際但有益於養生及招損
於後患諸本先皆記録今略取要法删棄繁
蕪類聚篇題分爲上下兩卷卷有三篇號爲
養性延命録擬補助於有縁冀憑縁以濟物
或云此書孫/思邈所集