[001-1a] 
欽定四庫全書
書法正傳卷一 常熟馮武撰
翰林要訣
第一執筆法
指法擫/抵 壓/拒 鈎/導 掲/送
腕法枕腕/懸腕 提腕/
手法
變法撮管/捻管 
管/握管
[001-1b]
第二血法
蹲 駐 提 捺 過 搶 衂
第三骨法
提 縱
第四筋法
字法藏/ 度/
指法
第五肉法
[001-2a]
字法滿捺/ 飛提/
附/用筆分數
通論紙墨硯
第六平法
偃 仰 平 勒
第七直法
垂露 懸針 鄉 背 努 
第八圓法
[001-2b]
㸃側頭/曾 散水/其脚 聨飛/挫 烈火/打
撆啄撆/背 掠撆/鄉
捺波/連 拔/磔
䇿
趯打勾/背抛 趯下抛挑戈提/大背
勾勾裏/雙包 勾努/雙裹
方平方/飛方
第九方法
[001-3a]
八面 九宫 結構 均方
第十分布法
布方 映帶 變換 體樣
字閒 行白 篇段
第十一變法法
情 氣 形 勢
第十二法書
真 行 草 諸帖
[001-3b]
至正二年冬余聞汪延年得書法于金谿陸氏遂
從戴尚文處傳鈔之惜其凡例尚淆㸃畫多繆既
改而正之矣乃作目録一篇以條理之其㸃畫則
識之於各目云歙朱昇題
第一執筆法
衞夫人云真書去筆頭一寸二分或作二/寸一分行草去筆頭
二寸一分或作三/寸二分
撥鐙法李後主得之陸希聲希聲所傳於𧦬光者止五
[001-4a]
字後主更益二字曰導送謂之七字訣
擫大指骨上節下端用力欲直如提千鈞擫烏/叶反
壓捺食指著中節旁此上二指主力/捺手按
鈎中指著指尖鈎筆令向下
掲名指著指爪肉之際掲筆令向上
抵名指掲筆中指抵住
拒中指鈎筆名指拒定此上二指/主運轉
導小指引名指過右
[001-4b]
送小指送名指過左此上一指/主來往
右名撥鐙法撥者筆管著中指名指尖令圓活易轉
動也鐙即馬鐙筆管直則虎口閒空圓如馬鐙也足
踏馬鐙淺則易出入手執筆管淺即易撥動也
右指法
枕腕以左手枕右手腕而書之
提腕肘著案而虚提手腕而書之鈍吟云/此法好
懸腕懸著空中而書之最有力
[001-5a]
枕腕以書小字提腕以書中字懸腕以書大字行草
即須懸腕懸腕則筆勢無限否則拘而難運今代惟
鮮于郎中善懸腕書問之輒瞑目伸臂曰膽膽膽
右腕法
唐太宗曰大凡學書指欲實掌欲虚管欲直心欲圓又
曰腕竪則鋒正鋒正則四面勢全次實指指實則筋力
均平次虚掌掌虚則運用便易
簡縁云管直則心圓
[001-5b]
右手法
撮管以撥鐙指法撮管頭大字草書宜用書壁尤宜
管以大指小指倒垂執管三指攢之就地書大幅
屏障
捻管以大指與中三指捻管頭書之側立案左書長幅
釣字捻乃/叶反
握管四指中指節握管沈著有力書誥敕榜疏
右變法
[001-6a]
第二血法
蹲七分三折管直心圓
駐七分力到水聚
提三分大指下節骨竦水下
捺九分力滿
過十分疾過
搶各有分數圓蹲直搶偏蹲側搶出鋒空搶
衂三分三摇筆殺力
[001-6b]
字生于墨墨生于水水者字之血也筆尖受水一㸃
已枯矣水墨皆藏于副毫之内蹲之則水下駐之則
水聚提之則水皆入紙矣捺以匀之搶以殺之補之
衂以圓之過貴乎疾如飛鳥驚蛇力到自然不可少
凝滯仍不得重改
簡縁云此專對水墨說用筆之際自然有此七字在
筆下非謂何筆為蹲何筆為駐也
第三骨法
[001-7a]
提竦大指下節骨下端提尾駐飛
縱和大指下節骨下臼蹲首駐捺衂過
字有骨為字之骨者大指下節骨是也提之則字中
骨健矣縱之則字中骨有轉軸而活絡矣提者大指下
節骨下端小竦動也縱者骨下節轉軸中筋絡稍和
緩也
簡縁云此專對骨說提之則骨健縱之則骨活動非
謂何筆為縱何筆為提也
[001-7b]
第四筋法
藏首尾蹲搶
度中閒空中飛度
字之筋筆鋒是也斷處藏之連處度之藏者首尾蹲
搶是也度者空中虚打勢飛度筆意也○鈍吟云解
藏度二字則無死筆活處在筋也又云一畫亦要藏
度不專是斷處聨屬
簡縁云一行亦有藏度一幅亦有藏度不悟此二字
[001-8a]
唐人所謂善書手而已矣
右字法
中指下貫上左貫右筆中柔
名指上貫下右貫左筆中韌如吝/反
右指法
第五肉法
滿捺
飛提
[001-8b]
字之肉筆毫是也疎處捺滿宻處提飛平處捺滿險
處提飛捺滿即肥提飛則痩肥者毫端分數足也痩
者毫端分數省也水太漬則肉散太燥則肉枯乾研
墨濕㸃筆濕研墨乾㸃筆墨太濃則肉滯太淡則肉
薄粗則多累積則不勻
簡縁云今人誤以墨重輕為肉之肥痩○又云此專
對字之肉講非謂何筆為滿捺何筆為飛提也
右字法
[001-9a]
筆字一寸蹲七釐提五釐捺九釐畫一分以是為率清
勁逓減三釐初學提活蹲輕則肉圓老成提緊蹲重
則肉䟐
○右軍云用筆著墨不過三分不得深浸
深浸則毫弱無力○鈍吟云如萬嵗枯藤䟐也徐
季海筆在畫中力出字外用此也
紙強弱有分數筆力臨時斟酌用之右軍云紙剛用軟
筆紙柔用硬筆純剛如錐畫石純柔如印印泥既不
圓暢神格亡矣書石同紙剛例蓋相得也
[001-9b]
墨磨墨之法重按輕推逺行近折○不得用硯池水令
墨滯筆沍以新汲水臨時用之○凡書不得自磨墨
硯池寛面細每夕一洗則水墨調匀血肉得所
書學指南云夫論墨之佳曰輕堅黝黒入硯無聲又
曰其堅如玉其文如犀又曰繢綵奮發論硯之佳曰
秀潤玉質論筆曰長而不勁不如勿長勁而弗圓不
如不勁論紙之佳曰不能澄心堂薛濤江亦必堅薄
白滑純柔光澤者若粗厚鬆灰者不惟損筆亦能壞
[001-10a]
字凡此皆至理也善書者知之
右用筆分數并論筆紙墨硯
第六平法平者横/畫也
偃首搶下尾搶上○蹲鋒自駐力到疾提力滿微捺力
盡囘鋒
仰首搶上尾搶下○蹲鋒自駐力到微捺力滿疾提力
盡囘鋒
平首搶平尾搶平○蹲鋒自駐力到疾過力盡囘鋒
[001-10b]
勒上平中仰下偃空中逺搶以殺其力如勒馬之用韁
也凡尾提處觀其筆燥濕如何燥則駐蹲捺而實搶
以補之其次蹲而不捺其次駐而不蹲其次提而不
駐即實搶之濕則提起即空搶可也
簡縁云已上三法俱是勒勢非謂另是一筆也
翰墨良規云凡平畫忌如筭子終篇展玩不見横畫始
是書法○鈍吟云八字最妙
第七直法直者竪/畫也
[001-11a]
垂露首搶上尾搶下分四停各半之○如露之欲垂而
復縮
懸針首搶上尾搶下空出分三停上二下一○筆欲正
自上而下如長針垂
簡縁云將欲縮鋒引而伸之須要首尾相等但鋒尖
耳不可如鼠尾又按古人祗有垂露一法懸針始於
蘭亭年字後人遂以為法又按竪畫祗有垂露懸針
兩筆其餘皆言其意意以立法教後人也
[001-11b]
鄉首搶左上右右上左尾搶左上左右上右偏蹲偏駐
側搶側過分五停上二下二○鄉筆貴和
背首搶左上左右上右尾搶左上右右上左偏蹲偏駐
側搶側過分五停上二下二○背筆貴峻
努首搶右築鋒尾搶上左衂訖趯出分七停上一下一
藏趯亦可○努須凸胷而出不可直直則無力○太
宗云為竪必努貴戰而雄
簡縁云凡竪畫起手不用力雖極短亦不直故頭向
[001-12a]
右用筆稍駐而下行中自然凸出又云直畫從發筆
用力則中閒微凸而出如申字中竪則努而懸針也
事字中竪則努而隨趯出也鄉則努而鄉也背則努
而背也非另有一筆
首搶中心上出字分盡處空中落下畫分盡處蹲之
尾搶上出空中力盡止垂露懸針鄉背努等筆皆有
之肥瘠以字分為稱長短隨偏傍所宜用
簡縁云尚嘗等字中竪用之
[001-12b]
第八圓法
側㸃之變無窮皆帶側勢蹲之首尾相顧自成三過筆
有偃仰向背飛伏立等勢栁葉鼠矢蹲鴟栗子等形
散水上側中偃下仰横二停從四停上内一中外二下
自外四至内二
聨飛四㸃相隨偃前以後横○鈍吟云起偃横煞
簡縁云此說起止兩筆
烈火外相向而偃内相隨而仰
[001-13a]
簡縁云外者言外兩筆内者言内兩筆
曾頭對向貴從上開下合
其脚相背貴横上合下開
挫因前筆衂出或上或下或左或右皆衂法也
打提鋒空中打下乃㸃法之長者
啄㸃首撆尾左出微仰如鳥喙之啄物
掠㸃首撆尾右出微仰如箆之掠髪○鈍吟云此乃斜
懸針而末鋒飛起宜出鋒處送筆力到而匀不可半
[001-13b]
途撆出則無力而瘦弱
背撆首圓蹲過作懸針法左出
鄉撆首偏蹲右顧左轉作鄉竪尾懸針左出如手前後
撆物
波從波五停首一中三尾一横波五停首一中二尾二
大體作仰畫不蹲以鋒傍裏空蹲三面力到順指欹
下力滿微駐仰出三過筆中又有三過如水波之起
伏也
[001-14a]
簡縁云波者磔也今謂之捺也或曰微直曰磔横過
曰波
磔偏蹲偏駐疾過緩出首尾自藏須先作上啄取勢如
裂帛力在裂外○勢盡不可便出須駐筆而後放○
唐太宗云磔者不徐不疾去欲復駐而去之也
拔先作左撆飛筆側打鋒不蹲順勢欹下力滿微駐仰
出三過筆如手拔物
簡縁云人入等字小捺也
[001-14b]
逴上㸃如右足立定取力下屈如右股三折取勢下拔
如右足之逴溝壑
簡縁云之是也赤角/反
䇿重提輕蹲圓鋒左出勢盡仰收如鞭之策馬力在著
物處○又曰仰筆趯鋒輕擡而進
簡縁云短畫也法應上仰用之其天夫馬之類是也
打勾右打反趯抱腹
趯下前筆末蹲鋒提趯抱身貴短如足趯物
[001-15a]
挑右背仰勒反趯趯貴抱腹而清
簡縁云竪趯曰趯横趯曰挑
背抛鄉仰勒反趯趯貴寛圓或仰背偃或作垂露平
或作懸針平或作圓趯如背手抛物○此名外畧法
簡縁云乚是也
大背抛仰勒衂左努挑或偃勒衂右背抛長短屈伸各
隨字形○此名蠆毒法
簡縁云
是也
[001-15b]
戈提空中斫下勢盡或仰趯抱身或收趯歸腹或反趯
向左大體如向右竪而左右顧盻反趯之勢欲飛有
斫戈有築戈有反戈有飛戈○鍾繇折芒勢哉/字虞智
秃出勢○歐陽蘭臺借勢
勾裏偃勒鄉趯或仰勒背趯用于罔岡白田等字
勾努勒努趯或偃鄉或仰背用于均匀勿旬等字
雙包左先作鄉撆撆尾停筆取勢飛筆隨勢包撆勢
打閒對撆首打背隨勒尾平撆尾
[001-16a]
簡縁云風鳯几凡等字是也
雙裹法與雙包同但自撆首偏蹲取勢勢逺則勒短裹
撆
簡縁云包字是也
平方上平旁向下偃或上仰旁背下平
簡縁云國固圖等字是也
飛方上飛平旁飛向下飛偃飛者空中飛筆𦂳提轉腕
疾書也
[001-16b]
簡縁云已上二法八分並用
第九方法
八面八面俱滿者方竒飛
簡縁云智永最近此法凡字各有八面即一字丨字
皆有八面勢有在乎實者亦有在乎空者善書者下
筆自有八面威風不善書者雖填滿四隅總多缺陷
方法不可不知也
九宫八面㸃畫皆拱中心
[001-17a]
簡縁云歐法最近又云中心者非以一筆為中心也
結搆隨字㸃畫多少疎宻各有停分作九九八十一分
界畫均布之先於鍾王虞顔法帖上以朱界畫印印
訖視帖中字畫分數一一臨擬仍欲察其屈伸變換
本意秋毫勿使差失四家字體既熟方可旁及諸家
法帖字大以小印分數蹙之法帖字小以大印分數
展之雖以黄庭樂毅展為方丈可也又以朱界畫印
印紙或棐板漆之取許慎說文偏傍字樣一一依法
[001-17b]
區處務要簡易精熟外妍美而内遒徤各各自佳矣
均方長者兩減闊短者兩減長小者四減字形雖有長
短闊狹小大行中須留空地仍須寫空中勢須偏著
右或亦各一分○鈍吟云此分窠法不可不知
簡縁云長如日月之類短如四皿之類小如口字之
類
第十分布法
布方中展圓則疎者均方中蹙圓則宻者均方㸃畫孤
[001-18a]
單者展一畫大人卜之類是也重并者蹙之一傍棗
轉嶽麓之類是也古者所無不得擅寫
簡縁云平日工夫足臨時方能布置
映帶凡偏傍不相稱者屈伸㸃畫以避之太繁者減除
之太疎者補續之必古人有樣乃可用耳
變換字之中㸃畫重并者隨宜屈伸以變換之㸃不變
謂之布棊畫不變謂之布筭子若亦馬三冊之類是
也字之中偏傍重并者隨宜開合而變換之閒合閒
[001-18b]
開之類若林晶炎焱之類是也
體樣隨字辨體隨體識樣字形有孤單重並併累攢積
之體須據說文為主而分布之一二為孤日月為單
棗炎為重林並為并晶焱為累墅樣為攢爨鬱為積
以此為例廣推求之
字閒對者宜疎疎者宜宻
行白對者宜等閒者宜平
簡縁云識得疎宻等半自然行閒茂宻
[001-19a]
篇段平起伏六分之一平其三起最後二分伏平者圓
穩而平畫多也起者振動而仰畫多也伏者收斂而
多偃畫也
第十一變法法
情喜怒哀樂各有分數喜即氣和而字舒怒則氣粗而
字險哀即氣鬱而字斂樂則氣平而字麗情有重輕
則字之斂舒險麗亦有淺深變化無窮
氣清和肅莊竒麗古淡窻明几淨氣自然清筆墨不滯
[001-19b]
氣自然和山水仙隱氣自然肅缺/ 氣自然莊
珍怪豪傑氣自然竒佳麗園池氣自然麗造化上古
氣自然古幽貞閒適氣自然淡八種交相為用變化
無窮矣
形字形八面迭逓增換一面變形凡八變兩面變形凡
十六三面以上變化不可勝數矣
勢形不變而勢所趨背各有情態以一為主而七面之
勢傾向之也
[001-20a]
簡縁云寫去自知
第十二法書
真鍾繇力命 剋捷 宣示 季直 王右軍樂毅論
畫讚 黄庭 曹娥 霜寒 遺教 臨鍾書
道德經 王子敬十三行 洛神 智永千字文
臨羲之書 虞永興破邪論 歐陽蘭臺九成宫
化度寺 虞恭公 姚辯 皇甫君 擣素 心經
虞永興廟堂碑 褚遂良聖教序 三龕碑 枯
[001-20b]
樹賦 陰符經 張旭郎官石 陶𢎞景瘞鶴銘
徐浩不空三藏 顔魯公麻姑壇 放生池 中興
頌 東方朔 干禄字書 家廟 宋璟 臧懷恪
八闗齋 多寳 栁公權𤣥秘 馮宿 苻璘
西平王 普照 陀羅尼 裴休圭峯 張從申季
子廟 四絶 季子誌 歐陽通道因 吳通微楚
金禪師
行王右軍蘭亭 聖教 張從申𤣥靜碑 髙氏鐵彌
[001-21a]
勒頌 李北海雲麾 嶽麓寺 娑羅樹 褚遂良
哀冊 虞世南汝南公主 顔魯公爭座位 祭姪
文 劉太沖序
草右軍十七帖簡縁云有二本後有敕/字者佳今翻刻甚多 懷素自序
聖母
淳化閣帖諸帖之祖宋太宗淳化三年出内府真跡命
王著用棗板摹刻十卷雖近肥俗深得古意不見真
蹟得此足矣上有銀錠紋用澄心堂紙李廷珪墨拓
[001-21b]
打手模之而不汚親王大臣各賜一本人間罕有今
世所傳俱從賜本轉相摹刻者
絳帖淳化之子用淳化閣帖増入别帖重編廿卷潘師
旦摹刻骨法清勁足正王著肉勝之失然駿馬露骨
又未免羸瘠之憾
潭帖淳化之子寳月大師摹刻風韻和雅血肉停匀但
形勢俱圓頗乏峭徤之氣慶歴間僧希白重摹者亦
佳第三次者失真矣
[001-22a]
大觀帖淳化之弟大觀閒奉旨以御府真跡重刻於太
清樓中有蘭亭帖蔡京摹刻京沈酣富貴筆偏手縱
非復古意賴刻手精工猶勝他帖爾
太清樓續閣帖劉燾摹刻工夫精緻亞于淳化肥而多
骨求備于王著乃失之粗硬遂少風韻
戲魚堂帖劉次莊摹於臨江除去淳化年月而增釋文
在淳化翻刻中為有骨格者淡墨搨尤佳
東庫本世傳潘氏子析居石刻分為二其後絳州公庫
[001-22b]
乃得上十卷絳守重刻下十卷足為一部名東庫本
其家亦復重刻上十卷足為一部於是絳州有公私
二本靖康之禍石並無存今重刻者去之逺矣
鼎帖廿卷紹興閒武陵丞趙銍父子編中有黄庭經石
硬而刻手不佳雖博而乏古意
星鳯樓帖曹士冕摹刻工緻有餘清而不濃亞于太清
樓續帖
玉麟堂帖吳琚摹刻濃而不清多雜米家筆仗
[001-23a]
寳晉齋帖米元章手摹二王以下真蹟入石佳帖難得
學者賴此得見晉唐人髣髴爾
汝州帖摘諸帖中字牽合為之每卷尾有汝州印後有
㑹稽重摹俗謂之蘭亭帖
黔江帖秦子明借寳月古法帖摹刻石在黔江紹聖院
乃潭人湯正臣父子刻
賜書堂帖宋宣獻公摹於山陽石已不存後又重摹
蔡州帖蔡州臨摹絳帖上十卷出于潭帖之上
[001-23b]
彭州帖刻歴代法帖十卷不甚精彩
利州帖慶元中以戲魚堂帖重刻于益昌
泉州帖淳化帖翻最為完善少遜于大觀絳帖比之他
刻亦大相徑庭自智果而後缺十餘幀
羣王堂帖韓侂胄刻筆意清遒雖有勝趣憾刻手不佳
不為精妙
百一帖王萬慶摹刻
脩内司帖淳熈間出内府所藏刻石禁中題尾云脩内
[001-24a]
司奉㫖上石亦名閟閣續帖
甲秀堂帖廬江李氏刻前有王顔書多諸帖所未有
二王帖許提舉刻於臨江
真賞齋帖錫山華氏刻此明碑之最精者
右十二篇大要筆圓字方傍宻閒豁血濃骨老筋
藏肉潔筆筆造古意字字有來歴日臨名書無吝
紙筆工夫精熟久自得之
簡縁云書法之賾和盤托出學者但要自始訖終
[001-24b]
細心體㑹自有正路可入母為野狐鳴盤踞胷中
輕視此編也
書法正傳卷一
