[001-1a] 
欽定四庫全書
蘇沈良方巻一
宋 蘇軾沈括 撰
錬丹砂法
王倪丹砂無所不主尤補生益精血愈痰疾壯筋骨久
服不死王倪者丞相遵十二代孫文明九年為滄州無
棣令有桑門善相人知其死期無不驗見倪曰公死明
年正月乙卯倪以為妄囚之復令驗邑人其言死者數
[001-1b]
輩皆信倪乃出桑門禮謝之日為死計忽有人不言姓
名謂倪曰知公憂死我有藥可以不死公能從我授乎
倪再拜稱幸乃出鍊丹砂法授之倪餌之過明年正月
乃復召桑門視之桑門駭曰公必遇神藥而有異色且
不死開元元年倪妻之弟亦遇異人授以杏丹法曰吾
聞王倪能鍊丹砂願以此易之倪以杏丹賜其子弁而
倪與授杏丹者後皆仙去刺史李休光表聞賜其第為
道觀開元十二年上東封太山拜弁左散騎常侍隠遁
[001-2a]
不知所終此舊傳也
光明辰砂二十/八兩 甘草 逺志去心/秤 㯽榔 訶藜
勒皮各二大兩聖濟/總録云一兩 紫肉桂八大兩桂一半畱/蒸丹砂時拍碎再
復/擣
右甘草等四味剉以水二大斗案此下疑/有脱字後用細
布囊盛丹砂懸于釡中著水和藥炭火煮之第一
日兼夜用陰火水紋動第二日兼夜用陽火魚眼
沸第三日兼夜用木火動花沫沸第四日兼夜用
[001-2b]
火火汩汩沸第五日兼夜用土火微微沸第六日
兼夜用金火乍緩乍急沸第七日兼夜用水火緩
調調沸先期泥二釜常煖水用添水煮藥釜水涸
即添煖水常令不減二斗七日滿即出丹砂于銀
盒中蒸其盒中布肉桂一兩拍碎即匀布丹砂又
以餘桂一兩覆之即下盒置甑中先布糯米厚三
寸乃置盒又以糯米擁覆上亦令上米厚三寸許
桑薪火蒸之每五日換米換桂其甑蔽可用完竹
[001-3a]
子為之不爾蒸久甑墮下釜中也甑下側開一小
孔常煖水用小竹子注添釜中勿令水減第一五
日兼夜用春火如常炊飯第二五日兼夜用夏火
猛于炊飯第三五日兼夜用秋火似炊飯乍緩乍
急第四五日兼夜用冬火緩于炊飯依五行相生
用文武火助之藥成即出丹砂以玉搥力士鉢中
研之當下磣如麫即可服之以榖子煎丸如桐子
大每日食上服一丸每日三食服三丸非頓服三
[001-3b]
丸鍊成丹砂二十兩為一月劑二年服盡盡後每
十年即鍊服三兩仍取正月一日起服一月使盡
即須每十年三兩不可旋合當宜預鍊取一劑藏
貯隨時服之其硃砂須是上等丹砂案文云二十/兩為一月劑
二年服盡則各自正月一日起服至三十日止當/日服三錢三分有零計十年應鍊服一百兩乃合
前二年之數文又云盡後毎十年即鍊服三兩仍/取正月一日起服一月使盡則又是每日止服一
分矣多少太相懸絶蓋兩毎十年十字疑是一字/之誤餘文恐有錯脱 又案前方云辰砂二十八
兩此云二十兩文亦互異豈/多經煮煉重體變輕然耶
[001-4a]
榖子煎法
取赤榖子熟時絞汁煎如稠餳可用和丹砂如無榖子
榖皮亦得凡服丹砂忌一切魚肉陳宿生冷蒜尤忌生
血物及見血穢江陰葛侍郎中年病足幾廢久治不瘥
得此服遂愈而輕健過于少時年八十嵗飲啖視聴不
衰寳此方未嘗𫝊人予治平中感足病萬端求得之然
遊宦竟今未曽得為之有太醫孫用和亦嘗得此方仁
仁時表獻之其大槩雖相似然甚粗略非真方也
[001-4b]
服茯苓説
茯苓自是仙家上藥但其中有赤筋脉若不能去服久
不利人眼或使人眼小當削去皮切為方寸塊銀石器
中清水煮以酥軟解散為度入細布袋中以冷水揉擺
如作葛粉狀澄取粉而筋脉留布袋中棄去不用其粉
以蜜和蒸過食之尤佳胡麻但取純黑脂麻九蒸九暴
入水爛研濾取白汁銀石器中熬如作杏酪湯更入去
皮核研爛棗肉與茯苓粉一處溲和食之尤有竒效
[001-5a]
陽丹訣
冬至後齋居嘗吸鼻液潄煉令甘乃嚥下丹田以三十
磁器皆有蓋溺其中已隨手蓋之書識其上自一至三
十置淨室選謹樸者守之滿三十日開視其上當結細
砂如浮蟻狀或黄或赤密絹帕濾取新汲水淨淘澄無
數以穢氣盡為度淨瓷瓶合貯之夏至後取細研棗肉
丸如桐子大空心酒吞下不限丸數三五日後取盡夏
至後仍依前法採取却候冬至後服此名陽丹陰煉須
[001-5b]
清淨絶慾若不絶慾真砂不結
陰丹訣
取首生男子之乳父母皆無疾恙者并養其子善飲食
之日取其乳一升只半升亦可以硃砂銀作鼎與匙如
無硃砂銀山澤銀亦得慢火熬煉不住手攪令如淡金
色可丸即丸如桐子大空心酒吞下亦不限丸數此名
陰丹陽煉世人亦知服秋石然皆非清淨所結又此陽
物也須復經火經火之餘皆其糟粕與燒鹽無異色世
[001-6a]
人亦知服乳乳陰物不經火煉則冷滑而漏精氣也此
陽丹陰煉陰丹陽煉蓋道士靈智妙用沉機㨗法非其
人不可輕泄慎之慎之
秋石方
凡世之煉秋石者但得火煉一法而已此藥須兼用陰
陽二石方為至藥今具二法于後
凡火煉秋石者陽中之陰故得火而凝入水則釋然消
散歸于無體蓋質去但有味在此離中之虛也水煉秋
[001-6b]
石陰中之陽故得水而凝遇暴潤千載不變味去而質
留此坎中之實二物皆出于心腎二臟而流于小腸水
火二臟騰蛇元武正氣外假天地之水火凝而為體服
之還補太陽相火二臟上為養命之本具方子後
陰煉法 小便三五石夏月雖腐敗亦堪用分置大
盆中以新水一半以上相和旋轉擾數百匝放令澄
清撇去清者畱濁脚又以新水同擾水多為妙又澄
去清者直候無臭氣澄下秋石如粉即止暴乾刮下
[001-7a]
如膩粉光白粲然可愛都無臭氣為度再研取用產
男之乳和如膏烈日中暴乾如此九度須揀好日色
乃和蓋假太陽真氣也第九度即丸如桐子大暴乾
每服三十丸温酒下
陽煉法 小便不計多少大約兩桶為一擔先以清
水挼好皂角濃汁以布絞去滓每小便一擔入皂角
汁一盞用竹箆急攪令轉百千遭乃止直候小便澄
清白濁者皆定底乃徐徐撇去清者不用只取濁脚
[001-7b]
倂作一滿桶又用竹箆子攪百餘匝更候澄清又撇
去清者不用十數擔不遇取得濃脚一二斗其小便
須先以布濾過勿令有滓取得濃汁入淨鍋中熬乾
刮下擣碎再入鍋以清湯煮令化乃于筲箕内布紙
筋紙兩重傾入筲箕紙内滳淋下清汁再入鍋熬乾
又用湯煮化再依前法滴淋如熬乾色未潔白更准
前滴淋直候色如霜雪即止乃入固濟沙盒内歇口
火煆成汁傾出如藥未成窩更煆一兩遍候瑩白玉
[001-8a]
色即止細研入沙盒内固濟頂火四兩養七晝夜久/養
火尤/善再研每服二錢空心温酒下或用棗肉為丸如
桐子大每服三十丸亦得空心服陽煉日午服陰煉
各一服廣南有一道人惟與人煉秋石為業謂之還
元丹先大夫曽得瘦疾且𠻳凡九年萬方不效服此
而愈郎侍郎簡帥南海其室病夜夢神人告之曰有
沈殿中携一道人能合丹可愈汝疾宜求服之空中
擲下數十粒曰此道人丹也及旦卧席上得藥十餘
[001-8b]
粒正如夢中所見及先大夫到番禺郎首問此丹先
大夫乃出丹示之與夢中所得不殊其妻服之遂愈
又予族子常病顛眩腹鼓久之漸加喘滿凡三年埀
困亦服此而愈皆只自火煉者時予守宣城亦大病
踰年族子急以書勸服此丹云實再生人也予方合
煉適有一道士又𫝊陰煉法云須得二法相兼其藥
能洞人骨髓無所不至極秘其術久之道士方許傳
依法服之又騐此藥不但治疾可以常服有功無毒
[001-9a]
予始得之甚艱難意在救濟人理不當秘火煉秋石
世人皆能之煎煉時須大作爐鼎煎煉數日臭達四
鄰此法極省力只一小鍋便可煉體如金石永不暴
潤與常法功力不侔久疾人只數服便效
記松丹砂
祥符東封有扈駕軍士晝卧東嶽真君觀古松下見松
根去地尺餘有補塞處偶以所執兵攻刺之塞者動有
物如流火自塞下出遙走入地中軍士以語觀中人有
[001-9b]
老道士拊膺曰吾藏丹砂于是三十年矣方卜日取之
因掘地數丈不復見道士悵恨成疾竟死其法用硃砂
精良者鑿大松腹以松氣鍊之自然成丹吾老矣不暇
為此當以山澤銀為鼎有蓋擇砂之良者二斤用以松
明根節懸胎煮之傍置沙瓶煎水以補耗滿百日取砂
玉搥研七日投入蜜中通油甆瓶盛日以銀匕取少許
醇酒攪湯飲之當有益也
蘇沈良方卷一
