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然口不言閒居自處念道思眞見之勿驚閉口不言也恬淡無欲遊德園寒不衣暑不汗恬淡
无欲塊然獨居出隱於山不貪榮貴也淸
德明達道之門令人守命門端坐正念無邪視也修道明白觀表知裏神自爲人開門戸
作道優遊深獨居作道當八淨室中從胎鍊形還於精神也扶養性命守虛無虛無者自
然也守道養形修契自然无離於已身也恬淡無爲何思慮恬淡甯淨養神愛體遠名萬里无復思慮
翼已成正扶踈學道俱備身體輕舉恍恍惚惚若有毛羽來卽上昇故曰扶踈長生久視乃飛
去得道不死度世長存乃能白日魂飛於太淸也五行參差同根節五藏法五行或上或下參差同一喉
嚨也三五合炁要本一
主父治在其中右目爲月主母治在其中斗者七星候也亦謂之七政抱玉懷珠和子室碎碎如玉落落
如石行炁握之念如子室子能知之萬事畢修道守精服炁延年長命神仙萬事畢矣子自有之
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持勿失關精自守念赤子也
三關邪炁不生也出日入月是吾道日月爲兩目也俠於左右所治也在紫房宮中出入爲吾之眞天
七地三迴相守天有七星地有三精元炁四行无窮極也昇降進退合乃久元炁昇上降下
渾沌亦无形端天人得之
守閉精自守受炁養神心曉根基養華采根基者謂人知守一也華采者謂人面目潤澤體有光華也
服天順地合藏精天炁下降地炁上升二合元德變化相生
亭亭泥丸中炁王聲色明眞人太乙住其中亭亭心也中住眞人可使令眞人赤子可爲使令也不
出戸知天下不窺牖見天道內陽三神可長生陽謂元陽也白也須臾變異長生之要守三異之神者也
七日之五廻相合七竅五藏共相和同共於一室崑崙之一不迷誤崑崙爲頭也眞人所
遊戲其中日月運行寒暑更易終不誤也蔽以紫宮丹城樓丹田上有紫宮中有五城十二樓眞人在其中