[000-001a] 
洞真西王母寳神起居經右九
夜卧覺旦將起常更又急閉兩目叩齒九通
咽液三過畢反舌向喉中乃揺頭動項七過
以手按鼻孔邉左右上下數十過畢㣲祝曰
九天上帝三元保嬰太上運華玉室發精七
門召神九房受明耳聦目徹通真逹靈天中
之岳和炁調平驕女雲儀眼童英明玄窻朗
朗百軒零零保和上元徘徊金庭五臟曜華
耳目常生神臺鬱峙柱梁不傾七魄澡練三
魂黄寧太上𢹂手與我共并五老混合无英
[000-001b]
輔營萬凶消滅所願必成日月守門心佪景
星仙皇所告萬神敬聽卧覺輙按祝常如此
勿忘也真道雖成故常行焉此
太上西王母寳神起居玉經上法也令人耳
目聦明强識豁朗鼻中調平不生洟穢四卿
八徹面有童顔制魂録魄郤辟萬魔此是真
人起居之妙道也所以名之爲起居者起居
常當行之
又以兩手摩拭面目令小熱以爲常每欲數
之也阿母云人之將老面皺先從兩目下始
[000-002a]
又人之體衰炁少者先從兩鼻間也謂此二
䖏是皺衰之户牖炁力之關津故起居常行
此法以辟皺衰而炁力常保康和也
西王母寳生无死玉經
元死玉經曰手披華庭側遷延和天真上入
神澗房玉谷塡天山内源玄靈見萬魔自滅
身長生永無死玉籍反帝君由兆和天真按
此幽山源
天真在兩眉間眉内之兩角也天真在一分
下耳是引靈之上房也
[000-002b]
山源在鼻下人中之上本側在鼻下小入孔
谷中也是塞滅萬魔之門户也
華庭在兩眉之下對眉下之中央是徹視之
津梁也
旦將起暮將卧更急閉兩目以舌反向喉中
咽液三過急以手按此三䖏各九過隂按之
勿舉手也以爲常令人長生無死降靈徹視
塞滅萬鬼之道手按旣畢㣲呪曰
太上虚皇開散玉庭金房煌朗翠臺鬱青我
攝三道滅鬼生靈我能無死亦能無生長生
[000-003a]
自在廻老反嬰魂魄受練五神安寧廻飈車
輪北謁玉清上昇太无與日合并遂爲真人
帝君合冥三元所告萬神敬聽昔楚莊公時
巿長宋原甫者有善心常自掃除一巿中乆
時乃有一乞食人入市經年旦乞髙歌歌辤
曰天庭生金華内源障隂邪玉谷叅玄卿瓊
炁互扶羅天真立日上飛蘂吐靈砂清晨按
天馬佪駕神玄家仙人來入室又以滅百魔
臨去又題市門如此楚一巿人无解而原甫
意中志悟疑是仙人但不解其歌㫖耳遂乃
[000-003b]
叩頭諮請乆乆不巳乞人告曰吾實真人也
此言是崑崙西王母寳生無死之曲知者使
人不死遂授原甫要法施行宻訣積二十年原
用白日昇天今在玄洲位爲仙卿楚市乞人
是南嶽真人赤松子矣時分形散景假適塵
濁游眺囂穢招迎真㑹也
清虚真人裴君說神寳經求道要先令自清
耳聦爲事主也且耳目是尋真之梯級綜靈
之門户得失繫之而立存亡須之而辦也今
抄經相示可施用也
[000-004a]
消魔上篇曰
耳欲得數按抑其左右亦令旡數所謂營治
城郭名書帝籍鼻亦欲數按其左右惟令數
耳所謂灌漑中岳名書帝籙
此二條出方丈臺昭靈李夫人口訣九月
十二日夜喻之
道日常以手按兩眉後小空中三過又以手
心及指摩兩目下權上以手捉耳行三十過
摩唯令數无時節也畢輙以手逆乘額三九
過從眉中始乃上行入髮際中口傍咽液多
[000-004b]
少無數也如常行目日清明一年可夜書亦
可於人中宻爲之勿語其状
眉後小空中爲上元六合之府主化生眼暉
和瑩精光長珠徹童保練目神是真人坐起
之上道也一名曰真人常居内經真人喭曰
子欲夜書當修常居矣真人所以能旁觀四
逹八遐照朗者實常居之數明也
目下權上是决明保室歸嬰至道以手捉耳
行深明映之術也於是理關血散皺班不生
目華玄映和精神盈矣夫人之將老鮮不先
[000-005a]
始於耳目也又老形也亦發始於目際之左
右也以手乘額上内存赤子日月𩀱明上元
懽憘三九始周數畢乃止此謂乎朝三元固
𦠊堅髮之道也頭四面兩手乘之順髮就結
惟令多也於是頭血流散風涇不凝也
都畢以手按目四眥二九覺令見光分明是
驗眼神之道乆爲之得見百靈
石景子經曰常能以手掩口鼻臨目微炁乆
許時手中生液追以摩面目常行之使人體香
太上三天關玉經曰常欲手按目近鼻之兩
[000-005b]
眥閉炁爲之炁通輙止吐而後始常行之眼
能洞觀
右二條南嶽魏夫人所出
丹字紫書三五順行經曰坐常欲閉目内視
存見五藏腸胃乆行之自得分明了了也
太素丹景經曰一面之上常欲得兩手摩拭
之使炁熱髙下隨形皆使極匝人面有光澤
皺班不生行之五年色如少女所謂山川行
氣常盈不没
丹景經曰先當摩拭兩手令熱然後以拭面
[000-006a]
目畢又順手摩髮如理櫛之狀兩臂亦更互
以手摩之使髮不白脉不浮昇
大洞真經精景按摩篇曰卧起常平炁正坐先
义兩手乃度以掩項後因仰面視上與項爭
使項與兩手爭也爲之三四止使人精和血
通風炁不入能乆行之不死不病畢又屈動
身體申手四極反張側掣宣揺百關爲之各
三卧起先以手巾若厚帛拭項中四面及耳
後使圎匝熱温温然也順髮摩頭若櫛理之
無在也良乆摩兩手以治面目乆行之使人
[000-006b]
目明而邪氣不干形體不垢𦡸去穢也都畢
而咽液三十過以導内液
右一條出大洞精景經中
西王母反胎按摩玉經
養生之道以耳目爲主雜視則目闇廣憂則
耳閉此二病從身中來而結病非外客之假
禍也所謂聞道之難也非聞道之難行道難
也非行道之難而終道難矣若夫耳目亂想
不遣艱難雖復足躡仙閣手攀龍軒猶無益
也反胎按摩常以陽日用一日爲陽二日爲
[000-007a]
隂每陽日之旦陽日之夜夜卧覺旦將起急
更閉目向本命之方以兩手掌先相摩切令
小熱各左右試按兩目就耳門下令兩掌俱
交㑹於項中九過又存兩目中各有紫赤黄
三色雲炁各下入兩耳中良乆隂呪曰
眼童三雲兩目真君英明注精開通帝神太
玄雲儀玉靈敷篇保利𩀱闕啓徹九門百節
應響佪液泥丸身昇玉宫列爲上真呪畢因
咽液三過旣畢乃開目以爲常陽日坐起常
可行此不必旦暮也行之三年耳目聦明理
[000-007b]
髮常向本命旣櫛髮之始而隂呪曰
太帝散靈五老反神泥丸玄華保精長存左
拘𨼆月右引日根六合清練百神受恩畢常
行之使人頭腦不痛
太極經曰理髮欲向玉池旣櫛髮之始而㣲
祝曰泥丸玄華保精長存左爲𨼆月右爲日
根六合清練百神受恩畢祝咽液三過能常行
之使髪不落而日生當數易櫛櫛之取多而
不使痛亦可令侍者櫛取多也於是血液不
滯髪根常堅
[000-008a]
右二條安九華所告令施用
坐卧常欲鼻孔向本命飲食亦然若不得向
本命常向東北及西北亦佳也此二䖏是天
地魂魄之門津也又卧起常自左右揺動身
體數十過畢又兩手據後面舉頭向天左右
目揺動項中二十過畢平坐舉兩手托天良
乆畢又摩兩掌以自拭目傍至兩耳又良乆
畢隂呪曰
前搏後指天帝上客左眄右顧長生大度仰
頭喘息太一相極却月龍隁司命同軫飲食
[000-008b]
胎元交關崑崙回倒𩀱跽真人同志呪畢輙
引炁閉之存臍中赤炁大如綖出臍外入鼻
中如此三過按摩之道都畢使人百關通利
長生不病紫度炎光内視中方曰常欲閉目
而卧安身㣲炁使如卧狀令併人不覺也乃
内視逺聽四方令我耳目注萬里之外乆行
之爾白見萬里之外事精心爲之乃見百萬
里外事也人耳中亦常聞金玉之音絲竹之
聲此妙法也
四方者緫其言耳當先起一方而内法視聽
[000-009a]
𥘉爲之實無髣髴乆乆誠自入妙大洞真經
髙上内章遏邪大呪上法曰每當經危嶮之
路鬼廟之間意中諸有疑難之䖏心將有㣲
忌勑勑所經履者乃當先反舌内向咽液三
過畢以左手第三指躡兩鼻孔下人中之本
鼻中鬲孔之内際也三十六過即以手急按
勿舉指計數也鼻中鬲之際名曰山源山源
者一名鬼井一名神池一名邪根一名魂臺
也躡畢因叩齒七通畢
又進手心以掩鼻於是臨目乃㣲祝曰朱鳥
[000-009b]
陵天神威内張山源四塡鬼井逃亡神池吐
炁邪根㐲藏魂臺四明瓊房玲琅玉真巍峩
在鎮明堂手暉紫霞頭建晨光執詠洞經三
十九章中有辟邪龍虎截兵斬堈猛狩奔牛
御刀吞鑲掲山玃天神雀毒龍六領吐火啖
鬼之王電猪雷父掣星流横梟磕駿灼逆風
横行大禽羅察皆在我傍吐火萬丈以除不
祥群精啓道封落山郷千神百靈併手叩顙
澤尉捧燈爲我燒香所在所經萬神奉迎畢
又叩齒三通乃開目徐去左手也手按山源
[000-010a]
則鬼并閉門手摶神池則邪根散分手按卧
魂臺則玉真守闕於是感激靈根天獸來衛
千精震伏莫干我炁此自然之理使忽爾而
然也鼻下山源是一身疪津真邪之通府不
真者所以生邪炁爲真者所以遏萬邪在我
運攝之耳故吉凶兆焉明堂中亦一身之文
也死生之形府七魄元室三魂靈宅存其神
可以眇乎内觀廢其道所以致乎杇爛故由
我御慎順其衞生而無悔咎定焉
右四條出大洞真經髙上首章
[000-010b]
大靈真人曰風病之所生生於丘墳隂濕三
泉壅滯是故地宫以水炁相激多作風痺風
痺之重者舉體不援輕者半身或失手足也
若常夣在東北及西北經按故居或身見靈
床䖏所者正欲與冢炁相接耳墓之東北爲
徴絶命西北爲九厄此皆冢訟之凶地若夣
見亡者於其間益見驗也若每遇此夣者卧
覺當正向上三啄齒而祝之曰
太元上玄九都紫天理魂護命髙素真人我
受上法受教太玄長生乆視身飛體仙冡墓
[000-011a]
永安鬼訟塞間魂魄和恱惡炁不烟遊魅魍
魎敢千我神北帝折制收炁入淵得籙上皇
名書帝前如此者再祝又叩齒三通則不復
夣冡墓及家死鬼也此北帝秘呪也有心好
事者皆可行之若經常得惡夣不祥者皆可
按此法於是鬼炁滅也邪魅散形也手臂不
援者沈風毒炁在脉中結附痺骨使之然耳
自宜針炙針炙則愈又宜按北帝曲折之祝
若行之百過疾立消除也先以一手徐徐按
摩疾䖏良乆畢乃卧目内視咽液三過叩齒
[000-011b]
三通正心㣲呪曰
太上四玄五華六庭三魂七魄天關地精神
府榮衞天胎上明四支百神九節萬靈受籙
玉晨刋書玉城玉女侍身玉童護命永齊二
景飛仙上清長與日月年俱受傾超騰昇仙
得整太平流風結痾注鬼五龍魍魎冡氣隂
氣相廻陵我四支干我盛衰太上天丁龍虎
矅威斬鬼不祥風邪即摧考注匿訟百毒𨼆
非使我復常日月同暉考注見犯北鬼收摧
如干明上威章付魁
[000-012a]
太上銘渟散華經上按摩法常以生炁時咽
液二七過畢按體所痛䖏向王祝曰左玄右
玄三神合真左黄右黄六華相當風炁惡疾
伏匿四方玉液流澤上下宣通内遣水火外
辟不祥長生神仙身常休強畢又咽液二七
過常如此則無疾又當急按所痛䖏三十一
過也
右一條十月二十二日滄浪雲林宫右英
王夫人所出
消魔上靈經曰若體中不寧當反舌塞喉漱
[000-012b]
津咽液無數須㬰不寧之痾自即除也當時
亦常覺體中寛軟也
右一條出消魔上靈叙中
夣𥧌不真魄恊邪炁如校其心欲伺我神之
間伏也每遇惡夣但向北啓太上大道君具
言其狀不過四五則自消絶也
右青童口訣
日夜遇惡夣非好覺當即反枕更枕而祝曰
太和玉女侍真衞魂六宫金童來衞生門化
惡反善上書三元使我長生乘景駕雲畢咽
[000-013a]
液九過叩齒七通而卧如此四五亦自都絶
消此呪亦反惡夣而爲吉祥也
右十一月十三日夜右英夫人所出
天玄象靈樞逹觀所適冲心秀虚浪神味摽
咀吸太和體炁蕭寥於是瓊振奏響萬籟冥
招矣夫炁者神明之噐匠清濁之宗囦䖏玄
則天清在人則身存夫生無𧇊盈蓋順乎攝
御之間也欲服六炁常以向曉向寅丑之際
因以天時造始必以方面此之時也太霞剖
暉丹陽誕光靈景啓晨朱精發明之始也先
[000-013b]
存日如雞子在泥丸中畢乃吐出一炁存炁
爲黒色名之尸炁也次吐二炁存炁爲白色
名之爲故炁吐三炁存炁爲蒼色名之爲死
炁也思以其色吐炁良乆也凡出三色合吐
六炁也畢又徐徐納引取黄炁四過存炁從
泥丸日中來下四過畢輙咽液三過爲之三
畢乃又存在泥丸中下從耳中出當我口前
令去面九寸臨目髣髴如見之復乘日納引
取赤炁七過七過畢復咽液三過止乃起坐
動摇四支俯仰屈伸令關脉調暢都畢也存
[000-014a]
咽液皆令青色夜亦可存月在泥丸中如存
日法如存月當以月一日夜半至十五日住
從十六日至三十日是月炁衰損天胎𧇊縮
不可以夜存月也此法至妙能行之者仙所
以吐納胎元漱吸明真時呼召五咽以得自
然魂還絶宅魄歸泥丸所以長生也豈同採
幽谷之隂炁求奔馬之靈神歩海以求濟筞
毛車於火山哉可不慎歟可不慎歟
右西王母叙訣
乙丑嵗興寧三年七月四日夜司命東卿君
[000-014b]
來降侍從七人入户其人執華旛一名十絶
靈幡一人帶鐶章囊其三人捧白牙箱箱中
似有書也其一人握流金火鈴侍人並朱衣
司命君形甚少於二弟著青錦繡裙紫毛帔
中芙蓉冠二苐並同來侍立命座乃坐耳言
語良乆七月六日夜司命君又降喻書曰若
必𥰳玄秉象清靖罕時遂㧞群幽藻戢翼髙
栖感味上契淵渟岳峙蕭寥玉篇翫寳神生
遺放俗戀調彈清靈澄景虚中五道發明色
絶化浪欲與淡并空同冥衢无視无聽爾乃
[000-015a]
逺齊妙真重起玄覺明徳内圎靈摽外定矣
終能筞雲軿以赴霄書司命之丹籙耳若情
散萬念爲生不固炁隨塵波心不真舎適足
勞身神於林岫實有誤於來學也其道㣲而
易尋其道艱而難得乎月五日夜半存日象
在心中日從口入也使照一心之内與日共
光相合㑹畢當覺心暖霞暉映驗良乆乃祝
曰太明育精内鍊丹心光暉合映神真來身
畢咽液九過
到十五日二十五日二十九日復作如上
[000-015b]
使人開明聽察百關解徹面生玉光體有金
液行之五年太一遣保車來迎上登太霄行
之惟欲數不必此數日作也
右一條出消魔經中南嶽赤君内法
又曰臨食上勿道死事勿露食物來衆邪炁
又曰數澡浴要至甲子當沐不爾當以幾月
日旦使人通靈浴不患數患人不能耳蕩錬
尸臭而真炁來入
右玄師魏夫人所勑使施用
太上九變十化昜新經曰若履掩穢及者不
[000-016a]
盛處當先澡浴與解形以除之其法用竹葉
十兩桃皮削取白四兩以清水一斛二斗於
釡中煑之未及沸出適寒温以浴形即萬淹
除也旣以除淹又辟濕痺瘡痒之疾且竹虚
素而内白桃即却邪而折穢故用此二物以
消形中之滓濁也天人下遊旣反未嘗不用
此水以蕩也至於世間符水祝漱外舎之近
術皆莫比於此方也若浴者益佳但不用此
水以沐耳鍊尸之素漿正宜以浴耳真竒祕
也右玄壟羽官紫㣲王夫人勑令用之
[000-016b]
開日旦向王朱書再拜服之祝曰
五神開心徹聽絶音三魂攝精盡守丹心使
我勿忘五藏逺尋先拜拜畢祝祝畢乃服符
服畢咽液五過叩齒五通勿令人見若不用
開日以月旦月十五日二十七日一月三服
一年使驗至祕符也
太虚真人口訣以春乙卯日夏丙午日秋庚
[000-017a]
申日冬壬子日冥卧時先擣朱砂雄黄雌黄
三分物細擣之以綿裏之使如棗大臨卧時
以塞兩耳中此銷三尸錬七魄之妙道祕法
也勿令人知者明日日中時以東流水沐浴
沐浴畢更整飾床席易著衣服浣故者更弊
履澡洗之都畢又掃洒於寢床下通令所住
一室净潔更安枕卧向上閉炁握固良乆而
㣲祝曰
天道有常改易故新上帝吉日沐浴爲真三
炁消尸朱黄安魂寳鍊七魄與我相親祝畢
[000-017b]
此道是消煉尸穢之上法改易新形之要訣
也四時唯各取一日爲之
太虚真人曰先師見教以五逹之日日出三
四丈許正立向日存三魂神正與日光俱入
心平正内徹中良乆閉炁三息咽液三過㣲
祝曰太陽散暉垂光紫青來入我身照我五
形所却鬼試心使平正内撤九炁外通胎命
飛仙上清玉籙巳定呪畢以手拭目二七叩
齒二七都畢此法使人三魂凝明丹心方正
萬邪藏㐲心試不行真要道也子常行之諸
[000-018a]
以五逹日向日趣令嚏也若不得嚏者以軟
物向日引導鼻中亦即嚏也嚏即呪曰
天光來進六胎上通三魂守神七魄不亡承
日鳴嚏與日同形飛仙玉清位爲真公祝畢
拭目二七是内精上交日光三魂發明於内
使人心開神解百精流傳於内府也若非五
逹日者可不須爾也
以五逹之日北向五再拜正心呼上真皇君
皇君夫人名字三過畢叩齒五通畢解巾長
跪謹啓五星日月上皇髙真道君三十二天
[000-018b]
帝玉清太上上清上皇上帝大道聖君几前
因自陳七祖父母以下及一身千罪萬過上
世以來乞得解脫三官告下天帝使罪名離
釋削除黒簡乞賜得五星之真俱奔華晨上
登上清交行玉門
正月六日中時二月一日晡時三月七日夜
半四月九日食時五月十五夜半六月三日
中時七月七日夜半八月四日中時九月二
日平旦十月一日平旦十一月六日夜半十
二月二日夜半
[000-019a]
右記五逹吉日也
服日月精法
月朔旦日出髙二丈許遥望見日便握固禹
歩東向三歩以口逆到取日精二七合食咽
十四日可將二人入温病家他病終不能著
所將從人輕常卧之令老夀月生三日月出
於庚上兩手握固西南行向月禹歩三歩以
口遥飲月精二七十四咽之終年無疾病亦
可入死家日月照瑕穢此二條食日飲月精
皆消除萬疾
[000-019b]
洞真西王母寳神起居經
