[019-001a] 
雲笈七籤卷之十九優九
宋朝奉郎尚書度支員外郎充集賢/校理賜緋魚袋借紫臣張君房集進
三洞經教部
經
老子中經下一名珠/宫玉曆
第二十八神仙
經曰常以六甲之日平旦時拊心祝曰
蒼林玄龜流水如河炎火周身身一/作宫安能知
他道來歸巳道來歸巳因念肝色正青潤澤
生光其上高危在左方次念膽色正青圓中
[019-001b]
黄外青潤澤清泫傍生拊心著肝肝覆其巓
此道之始也念之旣畢乃呼其神曰肉一本/作皮
子藍藍與巳爲友留爲巳使某欲得太一神
丹服食之令某甲長生勿去某身常在紫房
宫中與道合同也因瞑目念日精青氣來下
著身入鼻孔中念肝色青氣與之合於目前
來入口中咽之三七而止思行青氣周徧一
身中九十息止至乙日復存其神呼曰太一
紫宫一作/紫房素女與巳爲友留爲巳使某甲欲
得太一華符服之至甲寅乙卯之日復存之
[019-002a]
第二十九神仙
經曰常以六丙之日禺中時拊心祝曰
朱雀丹液天海地河願求不死服食天和天/和
一作/至和因瞑目念心色正赤如日在肺葉間乃
止念日精赤黄氣來在目前入口中咽之三
九而止思行赤氣周遍一身中百八十息止
呼其神曰李尚李尚一/作李常魯子與巳爲友留爲
巳使某甲願求太一神丹如金汋可飮食者
常在絳宫中與己合同至丁日復存其神呼
曰天皇絳宫玉女與巳爲友留爲巳使某甲
[019-002b]
欲得天皇長生之道至丙午丁巳之日復存
之
第三十神仙
經曰常以六戊之日鷄鳴時日西黄昏時柎
心祝曰
天道天道願得不老壽比中黄昇天常早願
延某命與道長乆因瞑目念脾中黄氣來上
至口中上念天精黄氣來在目前入口中咽
之三五而止思行黄氣周遍一身中百五十
息止呼其神曰玄光玉女養子赤子眞人子
[019-003a]
丹服食元氣飲宴醴泉故言一身神有父母
凡三人至巳日復存之呼其神曰眞人黄庭
玉女與巳爲友留爲巳使某甲欲求眞人黄
庭神仙之道至戊辰巳未戊戌巳丑之日復
存之
第三十一神仙
經曰常以六庚之日日哺時拊心祝曰
本子本子白雲卒起霧合萬里願雲來歸巳
常爲我使反復仙命終而復始因瞑目念肺
色正白令白氣來止至口中念曰天精白氣
[019-003b]
來下在目前入口中咽之三七而止思行白
氣周遍一身中百四十息止呼其神曰先生
□□與巳爲友留爲巳使奉持華蓋金液玉
英常在勿出侍我道君共合爲一身至辛日
復存其神曰光黄玉堂青腰玉女與巳爲友
留爲巳使某甲欲得彭祖長生不死之藥服
之至庚申辛酉之日復存之
第三十二神仙
經曰常以六壬之日夜半時拊心祝曰
願睹天鏡玄滋玉池還白使黑常爲嬰兒神
[019-004a]
來歸巳五藏相隨因瞑目念兩腎間白氣周
行一身中十二遍翕然布散流行四肢乃復
念兩腎巍隗狀如雙鯉魚右黑左赤俠脊而
居炫耀光明相照一身中乃念青天太清元
氣下在目前入口中咽之一九而止思行太
清白元氣周遍一身還藏丹田中呼其神曰
司録六丁玉女削去某死籍使某甲長生上
爲眞人十二太一皆當言生至壬子癸亥之
日復存之
第三十三神仙
[019-004b]
經曰所存念五藏神皆畢乃更念玄釐玉英
金液恒勿忘也更念玄釐欲其潤澤而起行
列也别念玉英其中有一人大回倒竪小童
子服飾也存之欲令堅强長大自倍也念金
液欲令其乾燥而緩也如紫穀盛水銀也念
此盡遍而復存之法十二周精神處之和氣
自來百病去除壽命與天地期長生無極安
知死時
第三十四神仙
經曰食日之精可以長生緣兹上天上謁道
[019-005a]
君其法常以月一日二日五日七日九日十
一日十三日十五日日初出時被髪向日瞑
目念心中有一小童子衣絳衣文彩五色灼
灼正赤兩手掌中亦正赤以兩手掌摩面下
至心止十二反爲之念天日精正赤黄氣來
下在目前存入口中咽之一九以手摩送之
拊心祝曰
景君元陽與我合德俱養絳宫中小童子須
臾復念心下至丹田中止以手摩送之以日
託心心得日精巳乃神仙矣
[019-005b]
第三十五神仙
經曰食月之精以養腎根白髪復黑齒落更
生巳乃得神仙常以夜半時思腎間白氣周
行一身中上至腦户下至足心自然之道易
致難行常以月十五日向月祝曰
月君子光與我合德養我丹田中小童子因
瞑目念月白黄精氣來下在目前入口中咽
之三七而止以手摩送之下至丹田之中丹
田中氣正赤氣中有一人長九分小童子也
衣朱衣故丹田中赤外黑左青右黄上白五
[019-006a]
色氣已具但以其月託腎腎得月精乃得陞
沈丹田中赤者太陽之精也心火之氣也其
外黑者太陰之精也腎水之氣也其左青者
少陽之精也肝木之氣也其右黄者中和之
精也脾土之氣也其上白者如銀盤而照覆
之者少陰之精也肺金之氣也其中有五人
即五藏之太子也五行之精神也人須得丹
田成乃爲眞人故生子仁者肝之精也禮容
者心之精也義慧者肺之精也和樂者腎之
精也忠信篤厚者脾之精也辯勇者膽之精
[019-006b]
也緩和者膽之氣衰也盲者肝之氣衰也懦
者肺之氣衰也癲者心之氣衰也濡者腎之
氣衰也不肖喑聾者脾之氣衰也其五藏衰
者皆自見於巳也憂悲不樂則傷肝傷肝則
目瞑頭白當思腎心以養之淫樂過度即傷
腎傷腎則腰疼痛身沉重大小便膿血思肝
肺以養之恚怒則傷心傷心則病狂吐血思
肝脾以養之遭患憂難則傷肺傷肺則思脾
腎以養之飲食絶飽酒醉過度則傷脾傷脾
則思心肺以養之令其子母相養之即病愈
[019-007a]
疾除求神仙之人惡傷/五藏學士明照之
第三十六神仙
經曰食太極之精乃得長生常以六戊之日
時加其辰辰一/作神道士於室中冠帶北向再拜
曰皇天上帝太上道君魯孫小兆壬甲好道
願得長生暮夜卧上念北斗太極中央大明
星精正黄氣來下在兆目前入口中咽之三
五而止黄精氣塡滿太倉黄庭中下至丹田
中乃念絳宫中有一赤人紫房宫中有五人
太一君在其中老子仙人仲成子在左太和
[019-007b]
曲文子在右明堂宫中有玄光玉女左有黄
裳子右有中黄眞人俱宿衛眞人子丹也乃
復下念玉堂三公呼曰司録六丁玉女削去
某甲死籍令某甲長生氣定乃復念眞人子
丹在胃管中祝曰
玄光玉女養我眞人子丹服食元氣飮宴醴
泉以北斗中極託脾脾得斗極之精乃爲眞
人
第三十七神仙
經曰肺爲尚書肝爲蘭臺心爲太尉公左腎
[019-008a]
爲司徒公右腎爲司空公脾爲皇后貴人夫
人膽爲天子大道君胃爲太倉太子之府也
吾之舍也大腸小腸爲元梁使者下元氣爲
大鴻臚中元氣爲八十一元士上元氣爲高
車使者通神於上皇故肺爲玉堂宫心爲絳
宫朱雀闕門腎爲北極幽闕玄武掖門脾爲
明堂侍中省閣也胃爲上海日月之所宿也
臍爲下海日月更相上下至胃中故太初者
元氣之始也道也一也心上爲天太始者爲
萬物之始也山川也地也爲腎太素者人之
[019-008b]
始也精也脾也土也上亦有三宫兩目爲絳
官兩耳爲玉堂宫鼻口爲明堂宫眉間爲郊
山能合三元氣以養其眞人小童子則列然
徹視矣
老君曰萬道衆多但存一念子丹耳一道也
在紫房宫中者膽也子丹者吾也吾者正巳
身也道畢此矣
第三十八神仙
經曰道士鍊水銀消沙液珠玉八石以作神
丹服一刀圭飛昇天宫身常食氣乃得長生
[019-009a]
神仙存神食丹乃爲眞人眞人得道上佐上
皇治故眞人以水土溟溟浩浩天地潰潰濛
濛不知所存藏萬八千歲乃成天地人故眞
人以土作人呼吸飲食從騎伏使令土不得
獨處人不得獨存故言黄土本人之先也眞
人去之上昇九天世人無道下入黄泉益土
三升子一作/了無骨筋一本/作肋故九天丈人有言
曰食於天者以身報天上爲眞人神仙/戲游食於
地者以身報地下爲尸鬼食於人者以身報
人骨毛棄捐兆欲爲道勿食飛鳥天之所生
[019-009b]
殺之數數減子壽年人畜食之可以爲厨宰
六畜也避六丁神獸類也勿食丁卯兎也丁
丑牛也丁亥猪也丁酉鷄也丁未羊也丁巳
蛇也此大禁之六丁神之諱也乘氣服丹入
室之時無食生物禁食五畜肉五畜肉者馬
牛羊猪狗也但得食鷄子魚耳禁食五辛臰
惡自死之物愼勿食服丹尚可乘蹻禁之
第三十九神仙
經曰道者吾也上上中極君也兆常以日出
時日中時酉時夜半時一云日/申酉上念太極中
[019-010a]
央太黄星其精氣來下在兆額上眉間止正
赤黄白如日狀以意致之下入口中咽之令
其氣下入絳宫紫房黄庭中咽之三五而止
祝曰
皇天上帝太上道君魯孫小兆壬甲好道願
得長生此吾之氣也吾從此氣生念之萬遍
無止也令兆長生上爲眞人雲車下迎飛昇
天宫上謁上帝南極老人元光之前
老君曰聖人銷珠賢人水玉銷珠水玉其道
同法銷珠者服日之精左目日也水玉者食
[019-010b]
月之精右目月也被髪正偃卧瞑目常念兩
目中黄精赤氣來下入口中咽之三九而止
令人神明徹視八方食肺之精常念肺中白
氣來上出至咽喉入口中咽之三七而止令
人神明身生光澤辟邪致神玉女侍之即長
生辟百鬼矣常念身中小童子衣絳衣在心
中央中央即神明也時念心中有紫華蓋下
有一人著赤幘大冠絳單衣銜箭引弩愼然
而嗔即能辟兵役使鬼神矣
第四十神仙
[019-011a]
經曰常思頂中紫雲出如車蓋狀如火氣文
彩五色上與天連以意極布之與天相率下
念胃中黄氣如橘忽長稍大身形如日念目
下元氣赤人黄人道氣行布四支登高入日
中登高一/作登臺上至絳宫紫房太一祝曰
太一北極敬告諸神常令魂魄安寧無離某
甲身是謂自然無形者也
第四十一神仙
經曰鬼箭十二可以辟兵常思心中十二芝
莖上與肺連以意挹之名曰鬼箭兆常行之
[019-011b]
五兵自辟㐫惡自亡以擊四夷捐撝電光但
間兵楯刀戟金銀天神皆助眞也雷公擊鼓
也太白揚光白帝持弩蚩尤辟兵青龍守門
武夷在庭螣蛇玄武主辟㐫殃白兔擣藥蟾
蜍在傍太一和劑彭祖先當服一刀圭面目
生光身出毛羽上謁上皇此道也使諸神氣
與子合同愼之勿解殆也
第四十二神仙
經曰常以庚申之日申時被髪西南首申地
偃卧縱體瞑目念肺正白潤澤光明中有芝
[019-012a]
草莖大如小指其中空而明下與心相連其
中有青赤氣上下交通出心入肺之中念之
至下晡時止肺者人之天也心者人之日也
日氣上出如赤丹之精未嘗有之時人須得
此氣以生耳失此氣者則死矣名曰自然之
道道通神靈矣
第四十三神仙
經曰常念心中赤氣如日内青外黑三合成
德以應道數師曰常以平旦念心中正赤如
日日中有人著大冠赤幘衣絳單衣兆見之
[019-012b]
呼曰天皇太一君使某甲長生上爲眞人
第四十四神仙
經曰還精絳宫之中法常以月一日十五日
晦日以日初出時被髪東首向日卧以左手
摩兩乳間下至心九反而止柑心言曰神乎
神還絳宫無離己身神乎安君靜處與巳言
語如此三乃止師曰每摩兩乳間者使氣上
下道也拊摩其心存小童子此名虛無還精
絳宫者月三日爲之也神仙之道也
第四十五神仙
[019-013a]
經曰元陽赤人太一也元陽道君中太一也
元陽子丹巳吾身也元陽玄光玉女道之母
也元陽皇人太一王也元陽丹田藏精宫也
師曰元者氣也陽者日也當思心中有日日
有赤人著赤幘大冠衣絳單衣次思膽中有
太白明星三光耀而相照星上各有一人衣
絳朱衣冠九德之冠道君在中央左有老子
仲成子右有太和曲文子凡五人是一也次
念脾上正黄中有日日中有三人道母玄光
玉女在中央左有黄裳子右有中黄直次念
[019-013b]
胃管中有眞人子丹坐珠玉之狀上黄金色
雲氣爲帳玉女小童子侍之次念臍中太一
衣五彩朱衣冠三絳之冠左青人右有白人
前有赤人後有黑人次念丹田中有赤氣赤
氣中有三人赤人在中央左有青人右有黄
人赤氣繞之内青外黑上白中黄念此畢卧
有所見神氣來語人也
第四十六神仙
經曰常念脾中有黄氣升上至口中咽之三
五而止即飽矣可以辟穀坐在立亡師曰常
[019-014a]
思脾中有日日中有黄金匱匱中有書封之
以黄玉□□廣三寸字曰威喜精而思之則
耶自出兆能見而讀之心開目明即時神仙
矣
第四十七神仙
經曰常思念胃中正自如凝脂中有黄氣塡
滿太倉上至口中咽之即飽師日胃者太倉
也諸神皆就太倉中飲食中黄金釜金甑玉
女小童主給使之故呼曰黄裳子致行厨矣
第四十八神仙
[019-014b]
經曰腎者元氣之根也常思腎間白氣上昇
至頭中下至足心十指之端周行一身中十
二遍而止手足皆熱可以不飢不渴不寒令
人不老白髪復黑兆常念行之
第四十九神仙
經曰常以月朔望日思兩腎間白氣上頂中
下至足心神龜五彩爲甲文若總系上有玄
光玉女二公相對坐前有太一後有玄冥司
録司命共議死生人精念之三十息止咒曰
司録君司命君六丁玉女削去某死籍著上
[019-015a]
生文此當言長生神龜呼吸吐故納新恣意
所爲白龜之神元氣布行四友皆温人須得
腎氣神龜呼吸乃生耳常以甲子日及壬子
日存行之即長生矣
第五十神仙
經曰常以甲午之日日中時被髪南首偃卧
瞑目念臍下三寸丹田中黄其氣正赤大如
手掌其外黑次其外青臍上有白氣覆之肺
氣也左有青右有黄各大如手掌此三者肝
氣脾氣肺氣師曰丹田中赤者太陽氣其外
[019-015b]
黑者太陰氣次外青者少陽氣三合成德三
氣守之即長生矣
第五十一神仙
經曰心爲虚腎爲元虚氣以青上爲天元氣
以寧下爲地入於太淵故虚氣生爲呼元氣
生爲噏心爲日腎爲月脾爲㪷心氣下腎氣
上合即爲一布行四友不休息故心爲血腎
爲氣合即流行名曰脉脉者魂魄人之容也
魂魄以去主人寂寂故伯脉盡即氣絶氣絶
即死矣是以爲道者不可不存其神養其根
[019-016a]
益其氣兆汝弩力弩力將去矣眞人得道萬
八千歲一會道士得道千歲一會故作中經
以遺後世本上皇藏之金匱道人得千金勿
傳出也
第五十二神仙
經曰三元之日會合於己亥三元者太一太
陰宫氣是也三元俱起己亥太一左行歲一
辰害氣右行四孟歲行一孟太陰右行三歳
一辰九年行方四九三十六年三元俱合於
亥三合之歲水旱兵飢灾害並起三合之歲
[019-016b]
陰陽隔并感天動地害氣流行晝行則傷穀
中有人即疾疫中穀即飢貴兆汝居其間不
能自生也可不弩力勉時學道哉當期之世
水旱蝗蟲五穀飢貴兵革並起人民疾疫道
路不通負老提㓜散流他方其父母妻子兄
弟哀氣内發摧肝絶腸略爲奴婢不知縣鄉
於期乃欲學道豈不晚哉豈不晚哉吾深戒
子存神作丹早自防即遭亂世逺去深藏聖
主明世道可照而行也故天地之會四十五
歲一小貴九十歲一小飢一百八十歳一大
[019-017a]
貴三百六十歲一大飢五百歲賢者一小千
歲聖人一小聚三千六百歲聖人大會萬八千
歲眞人一小出治三萬六千歲至極仙人一
出治三百六十萬歳天地一大合元氣溟滓
濛鴻元形人爲萬物不知東西南北人化爲
禽獸禽獸化爲人眞人乃在元氣之上仙人
乃在絶域無崖之際道人隱居可以貴重也
第五十三神仙
經曰天都京兆合在勾陳之左端號曰安德
君主與天太一北君共□計說諸神主人魂
[019-017b]
魄會於南極有録者延壽衆神共舉之無録
者終矣司命絶去之人魂魄會於北極有功
德於人天地萬物者子孫富貴壽考鮮明身
得封侯復出爲人無德者有三一曰殘賊酷
虐害逆天地四時二曰咒咀嫉妒淫泆慢易
天地神靈三曰不孝不忠盗竊陰賊推埋殺
人犯此三者子孫絶滅人生自有三命至娶
婦嫁女復定其一命移徙葬埋復定其一命
得吉身者壽考子孫富貴得㐫者死子孫貧
困屯汝居世間當何著於天地神可畏也故
[019-018a]
天置日月北斗二十八宿五星主之六甲六
丁諸神主行民間兆汝不知汝甚可畏之常
復有邪鬼精魅至於家思不祥里社水土公
司命門户井竈清溷太陰水瀆皆能殺人者
兆汝欲却邪辟鬼當被符次服神藥符者天
地之信也藥者人丹也益其氣力身輕堅强
即邪氣官鬼不能中人也即成神仙矣鬼者
神之使也鬼見天信即去矣人亦有之京兆
舍中極鄕璇璣里夏里黄公字德皇正在臍
中央太一是也一名玉靈子衣五彩朱衣總
[019-018b]
閱黄神常以八月秋分之日案比計□常先
之一日後之一日正節之日凡三日入室勿
出常以鷄鳴時思之平旦兆悅之至日禹中
時止爲之三日被髮西北向偃卧縱體無令
他人見之豫勑家中人無得有聲先齋戒沐
浴至其日入靜室中安心自定先祝之曰魯
孫小兆某甲好道願得長生今日秋分之日
天帝使者夏里黄公來下入吾身中案比總
閱諸神不得逋亡皆當來會從上三呼之比
爲之日三呼之三日九呼之日中乃止即言
[019-019a]
曰司録六丁玉女削去某死籍更著某長生
神仙玉曆急急如律令即日有天帝無極君
教自應曰諾下床回向再拜謝天神一身道
畢此矣
第五十四神仙
經曰子欲知眞人仙人何類仙人衣揲衣生
毛羽眞人無影衣五彩朱衣其居無常處東
春南夏西秋北冬浮游名山崑崙蓬萊大郢
九域之上時上謁上謁上皇故眞人得道八
千萬歳乘珠玉雲氣之車駕元極之馬時乘
[019-019b]
六飛龍佐上皇治中仙之士中天而上乘雲
徃來歷越海江下仙之士法當尸解晦日朝
會拜禮不得解怠當爲神使道非有所異也
但有尊卑等故耳故百歳之人黄頭髪二百
歲之人兩顴起三百歳之人萬物耳四百歲
之人面縱理五百歲之人方瞳子六百歲之
人脅助胼七百歲人骨體塡八百歳之人腸
爲筋九百歲之人延耳生千歳之人飛上天
上謁上皇太一爲仙眞人重瞳子故能徹視
八方食芝服丹即不老人萬八千歲更爲童
[019-020a]
子男八女七從此始
第五十五神仙
經曰子欲制百邪百鬼及老精魁常持符利
劔亭水瓮上於中視其形影凡行出入卒逢
非常恠物於日月光中視其形影皆可知也
以丹書制百邪符置於瓮水上邪鬼見之皆
自然消去矣諸精鬼魅龍蛇虎豹六畜狐狸
魚鱉龜飛鳥麏鹿老木皆能爲精物犯人者
符刻之斬之付河伯社令常召今日直符使
六丁神守之宿衛左文字在八十一首玄圖
[019-020b]
六甲宫四十九眞中亦有珠胎七機華蓋清
觀皆能制百邪此四符者惡穢人不可服也
當被服威喜巨勝左契右射太極太清太玄
陽章叅天包元氣太虚此大道也可常被服
無所不防亦無禁忌也上制文曰皇天上帝
太上道君魯孫小兆王甲好道願得長生所
願從心來自在心也不多言上封文曰皇天
上帝太上道君天一太一北斗君日月陰陽
君司命君司録君魯孫小兆王某好道願得
長生唯司命司録君削去死籍更著長生玉
[019-021a]
曆仙籍定爲眞人臣某即日除爲太一使者
再拜受命上皇道君中黄門子再拜著契封
符傳當清潔先解過常以西四時除日及八
節日以酒脯於東流水上解過南流亦可神
仙玄圖曰玉曆五十五章姓名符信本在上
皇金匱玉笈玉笥中封之九重兆得之愼勿
妄傳子愼之勿受錢之得其人即傳之可得
神仙吾時時自案行此三篇三篇上下中經
也吾常使司命教鬼守汝勿妄增減吾文一
字不具吾即知之兆汝愼之愼之如吾言符
[019-021b]
與下字以丹青之此吾之信也兆汝審欲神
仙當先服還丹金液存神即時仙矣上爲眞
人兆汝不服神丹金液當自苦耳爲寒温風
鬼所繫司命不救汝也道神無奈汝何兆爲
道温衣適食守虚無爲自然鬼亦不能救殺
也年壽終竟自死矣何以言之以其不堅守
神故也譬猶萬物之生非欲求死但自然老
枯槁腐死其人亦如此矣吾以喻汝努力求
師吾教八十一弟皆仙其十人布在民間遊
□穀仙吾越度秦項不出爲漢出合於黄世
[019-022a]
見吾大吉
雲笈七籤卷之十九
